1. TOP
  2. 食べる筋トレとは?
  3. トップ2%の人たちがしている、他の人がしていないこと

トップ2%の人たちがしている、他の人がしていないこと

トップ2%の人たちがしている、他の人がしていないこと

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.298
 

 

例えばお子さんが、
バリバリの進学高
通っていたとします。

 

それも、かなりレベルの高い学校で、
ほとんどが東大京大
受かるレベルだとします。

 

生徒が200人ぐらいいたら、
きっとこのうち180人ぐらいは

 

 

勉強はもちろんしているけれど、
普通に遊びにいったり、
普通にスポーツしたり、
普通にご飯を食べにいったり
しているはずです。

 

そして残りの20人は、
かなり勉強熱心で、
とにかく成績を上位に保ちたい、
という思いで、

 

遊ばず、なにもせず、
とにかく勉強ばかり
集中しています。

 

彼らは毎日しっかりと
スケジュールを組んで、

 

塾などにも
通いながら、

 

しかしやはり地アタマがいいのか、
天性のアタマのよさ
常に成績をキープしています。

 

 

今達成できている成績に
そこそこ満足し、

 

 

まあこのままやってれば、
東大京大いけるよね、

 

 

ぐらいに考えている
かもしれません。

 

さらにこの中で、
おそらく4〜5人は、

 

もっと成果を出すためには
どうしたらいいか?

と考え、

 

 

肉体の管理や、
適切な栄養補給は
基礎中の基礎。

 

他の人よりずば抜けて
何かに秀でている、
という人は、

 

 

他の人がしていないこと
しているものです。

 

思考力のキレや、
持続する集中力

 

それを毎日続けることができる
体力と肉体そのもの

 

もし体が
ほんの少しだけでも
ベストな状態から
外れていたら、

 

 

もし食べたものの反応のせいで、
いつもの思考回路
思うように働かなかったら、

 

このレベルの仲間たちよりも
優秀になることは
できません。

 

さらに大事なことは、
自分が、
自分でこうあるべき!
と願う
最高の自分
いられなくなる、

ということなのです。

 

正しい食べ物を選ぶ
ということは、

 

単に「カラダのためにいいものを食べよう」

とか、

「カラダに悪いものはやめよう」

ということではないんです。

 

それは身体的な活力やスタミナ
繋がるだけではなく

 

忍耐力集中力
そして前向きな態度にも
繋がっていきます。

 

 

それが、学ぶことにおいては
思考力や判断力、
理解力
につながるし、

 

それが、
家族や友達など、
自分を支えてくれる人々の
幸福
にもつながっている。

 

人は正しい食べ物によって、

 

人生のあらゆる場面で、

 

最高の次元に達することが
できるのです。

 

あなたがもしお子さんに
望みうる最高に”幸せな”
お子さんになってほしい、
と願うなら、

 

私がオススメするものは
これしかありません。

 

 

まずは、
食べ物を変えることから
初めてみましょう。

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

\ SNSでシェアしよう! /

5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

この投稿と一緒によく読まれる記事

  • 食べトレ協会設立4ヶ月でまさかの!

  • 妊娠さえすれば、もう食事は考えなくていい?わけはない

  • こどもがお菓子を欲しがります、の解決策

  • 食べることは好きだけど、やっぱりめんどくさい

  • 最大限の学びを得るために必要な、たった1つのこと〜食べる筋トレセミナー開催レポ

  • 子どもを「賢く」する食べ方とは?