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1ヶ月でやる気がみなぎりました!

こんにちは、ギール里映です。

 

 

どもが生まれ変わる食事 vol.611

  

 

 

1ヶ月で、娘にやる気が漲りました!

 

 

 

今日は土曜日、
私が主宰する
食べる筋トレマスタークラス
開講日でした。

 マスター.jpg

 

このごろメンバーが増えて
とても賑やかになってきた
マスタークラス、

 

 

毎回、参加したみなさんには
様々な気づきをシェア
していただいています。

 

 

4月からマスタークラスを
スタートさせたN.K.さんは、
4歳の女の子のお母さん。

 

 

少しずつ食べる筋トレを取り入れ、
5月からはがっつり
玄米とお味噌汁生活になりました。

 

 

すると、なんと!

 

 

娘さんに、やる気がみなぎってきました^^

 

 

これまで、土曜保育に預けるときには
「疲れてるから、行きたくない!」
というぐらい、

 

こどもなの「疲れた」と
いつもいうぐらいだったのが、

 

 

今日はむちゃくちゃ元気
「行ってきます!!!」
という感じて、

 

 

体力がついてきたのを
感じています^^

 

 

と言う、嬉しい報告を
してくれました。

 

 

この頃、運動をできない子どもが
増えてきています。

 

 

私も先日我が子の運動会で、
多くの園児たちが走る
姿をみましたが、

 

 

とにかく、しっかり走る
ということができる子が
本当に少なくて
驚いたぐらいです。

 

 

しかし、主食に玄米を食べることで、
体力は驚くほど
ついていくのです。

 

 

Nさんだけではありません。
その効果は、大人も
感じることができます。

 

 

私の起業家仲間である
USPナビゲーター
土居恵利子さんは、

 14947385_962245393881890_4578713331161319120_n-1.jpg

 

このごろ玄米食を
取り入れ始めたのですが、

 

 

最初は炊くのも
難しいということで
パックの玄米から
始めました。

 

 

しかし今では、
自分で炊いてくれるほど
玄米のファンになってくれました。

 

 

とにかく玄米って、
人を元気にしてくれます。

 

 

それは、大人も、こどもも
変わらない。

 

 

今日も、嬉しい報告をたくさん聞けて
むちゃくちゃ嬉しい私です。

 

 

私は生徒さんが、
一生懸命がんばり、
変わっていかれるのを
サポートさせていただくのが

 

 

ほんとーっに
好きなんです。

 

 

食べるものを変えると、
確実に体は変わります。

 

そうすると、
確実にココロも変わります。

 

 

なかなか、うまく変えられないなぁ、
と悩んで迷ってしまう方もいます。

 

 

だけど、それは実は
当たり前なんです。

 

 

悩まずに進める人っていないですし、
また悩んで考えるから
上手になっていく。

 

 

しかし一人で悩んでいると
なんだか辛いし、
出口がない気がする。

 

だからこそ、
相談してほしいんです。

 

 

私はいつでもここで、
みなさんを全力サポートするために
お待ちしています。

 

 

============

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる!

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映

 

 

 

 

 

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