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「最強の食事14日間プログラム」の正しい使い方 Part 3 〜戦う前に勝つ!ダンドリ戦略

こんにちは、ギール里映です。

 

 

どもが生まれ変わる食事 vol.623

  

 

2600ダウンロード突破!
「最強の食事14日間プログラム完全版」

saikyo2.jpg 

まだの方は、こちらです。
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みなさんは、122ページの
特典
をご確認いただいていますか???

無料オファーは今回のみですので、
気になっている方はおはやめに

 

実はこの特典、
今企画内容を見直しているのですが、
これまでのものとは全く違う
体験・体感型になる予感です。

 

 

19日で受付終了です。
まだの方は、急いでね。

 

 

戦う前に勝つ!

ダンドリ戦略

 スクリーンショット 2017-06-14 19.55.20.png

 

  

さてさて、
「最強の食事」トリセツ3日目は、
ダンドリメイク!

 

 

 

学習も
仕事も、
なんでもそうなんですが、

 

 

目標をセットしたら、
次に必要なのが
ダンドリです。

 

 

 

例えば、資格の勉強とかだとしたら、
6ヶ月後に、
資格認定試験に受かろう
と思うと、

 

 

それに向かってテキストと
練習問題に取り組む時間を、
期間の6ヶ月のうちに確保して、

 

 

そのタスクをこなしていけるような
ダンドリを組みますよね。

 

 

ダンドリを組まないと、
どういうことになるかというと、

 

 

失敗1 
毎日ちょっとずつ進めていて、
気づいたら時間がたりない

cat-clock.jpg

失敗2
最初勢いよく始めたものの、
息切れして途中でリタイア

 i-give-up.jpg

 

失敗3
進めていくうちに
なんだか混乱してしまって
何をしたらいいかわからなくなる

 confused-cat.jpg

 

なんてことが起こります。

 

 

 

幸い、この14日間プログラムは、
その日に何をするか
すでに明確に決めてありますので、

 

 

皆さんに必要なことは、
まずきちんと取り組める日程を
確保すること、だけ。

 

 

このプログラムをやりきるには、
14日+2日、
つまり16日かかります。

 

 

なので連続して16日間、
旅行が入っていたり、
また外食の予定が入っていると、
思うように進めることが
難しくなります。

 

 

実はこのプログラムは
きちんと連続した16日間で
行っていただくことに
大きな意味があります。

 

 

なぜなら、
人は新しいものを初めて、
それを習慣化するまでに
時間がかかるからです。

 

3日やって、やめてしまう、
つまり3日坊主を続けていると、
何も身につかないし、
習慣にもならない。

 

だからまず、最低でも14日間は、
毎日しっかり続ける、
ということを取り組んでほしいのです。

 

もし14日間のプログラムを
やりきることができなかった!
という人は、

 

ハッキリ、正直に申し上げますが、
食事の改革は難しい

 

少なくとも、
長い人生のなかでの
たった2週間だけでも、

 

毎日考え、実践する
ということと
やり続けることに
トライしてほしい。

 

 

トライしつづけることを
長く続ければ続けるほど、
それは自分の習慣の一部となり、

 

 

そうなったらあとは、
何も考えなくても
それを日々行うことが
可能になるからです。

 

 

こどもの能力を覚醒してあげられる
お母さんの習慣を、
ぜひぜひ身につけてくださいね。

 

 

夏休みで学校が休みになったり、
こどもがずーっと家にいる、
という状況に入る今の時期に、

 

 

14日間を確保したほうが、
良さそうですよね^^

 

 

きっと、「夏休み終わってからやってみよう!」
と考えていたら、
そのころには忘れてしまってます(笑

 

 

 

すぐやること

それも

ダンドリを決めてやること

 

 

意識してみてくださいね。

 
 

 

============

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる!

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映

 

 

 

 

 

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