デトックスから始まる脳力アップのセオリーとは？

こんにちは、ギール里映です。

 

食べる筋トレセミナー開催しました^^
〜なぜデトックスが脳を育てるのか？
 

 

台風の影響は、いかがでしたか？
東京ではそんなに雨もひどくなく、
大事には至りませんでした。
みなさんもご無事であることを祈ります。

 

さてさて。

 

昨日は食べる筋トレセミナーを
開催いたしました。

 

 

今日はその開催レポを
お届けいたします。

 

定員１０名だったのですが、
きゅうきゅうにつめて
１３名の方がご参加されました。

 

１名の方が、若干遅刻。
その理由は、地下鉄の駅を間違えられたから。
まぎらわしい駅名がもう一つあるので、だいたい１０人に一人ぐらい、
間違える方がでるのが常なので、

次回からはご案内に、
その旨きちんと明記しようと思います^^

 

 

今回のセミナーは、
認定NPO法人テラ・ルネッサンスさん
応援企画として、
セミナー代金のすべてを
寄付させていただく、というもの。

(創設者理事の鬼丸昌也さん） 

 

そのため、テラ・ルネッサンスさんが
何者かわからないと、と思い、
彼らの活動内容や、
カンボジアやコンゴ、ウガンダの現状を簡単にお伝えさせていただきました。

 

みなさん、とっても真剣に
聞き入ってくださり、
うれしい限りです。

 

さて、いよいよ本題に入ります。
今回のテーマは

 

”こどものココロを強くする！
食べる筋トレセミナー
デトックスから始まる脳力アップのセオリー”

 

 

ということで、
腸と脳の関係をひもとき、

 

✔　デトックスとはなにか？

 

✔　なぜこどもに、デトックスが必要なのか？

 

✔　デトックスをすると、どうなるのか？

 

を紐解き、
日本の食の現状をおりまぜて
お話させていただきました。

 

そして後半はいよいよお待ちかね、

 

✔　世界一簡単にできる
こどものためのデトックス法を伝授！

 

伝授、と偉そうにかいていますが、
食べる筋トレのレシピはどれも簡単なので、伝授もなにもないのですが…

 

とにかくお伝えしたいことがたくさんで、
いつもモリモリになってしまうのが
私のセミナーや本講座の特徴です。

 

 

しかし、伝えたいことの本質は
たった一つなのです。

 

 

食べることを軽んじるのではなく

また

 

食べることに重きを置きすぎるのではなく、

 

 

自分やこどものパフォーマンスを
最大に高めてくれるもの、として
毎日の日常で
歯磨きをするように
食事の準備や手配ができるようになってもらいたいのです。

 

 

いつまでも、いつまでも、

 

「あれは食べちゃだめ！」
「これは危険！」

と、食に振り回されるのではなく、

 

かといって、

「ま、いいかー、どうせ何をしても変わらないし」

「食にこだわったりするの、うざいよね」

 

と、斜に構えて本当に大切なことを見つめることに
自らが蓋をするわけでもなく、

 

食べ物の力を使いこなして
とにかく毎日が楽しくて最高！
と思える日々を過ごしてほしい。

 

ただ、それだけなのです。

 

見かけはクール、とよく言われるのですが、

 

 

案外、アツい講義をしています。

 

10月にも開催予定です。
12日（木）と15日（日）

 

募集開始まで、
しばらくお待ちくださいね！

 

 

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こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映