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子どもにデトックス!春は出せるカラダ作り

こんにちは、ギール里映です。

 

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.892

 

=明日で募集を締め切ります=
食べトレ体験!
お花見ポットラックパーティ
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明日で締め切ります、
食べトレお花見ポットラックパーティ!

 

 

昨日とは打って変わって、寒い1日。
本日は食べトレマスタークラスの開講日でした。
IMG_1321.JPG

 (玄米チェック中)

 

今日のクラスはタイムリーにも、春のこの時期にぴったりな、デトックスについて深めるクラス。
春は発陳といい、
カラダのなかからわさわさと
イラナイものが動き出す季節。

 

この季節にスムーズに
体外に不要なものを出すことができないと

 

それが巡り巡って
夏バテ、熱中症など
夏の不調につながっていきます。

 

 

とにかくカラダにとって
必要ではないものは
すみやかに出せるカラダ
何よりも大事です。

 

 

食べトレでは常に、
3ヶ月後の自分&子どもに向かって
食べ方を見ているのですが、

 

しかしこれって、
習慣化してしまえば
全く難しいことではありません

 

食べトレを長く実践してくれているメンバーは、
むしろ実践、というか、
本当に習慣になってしまっているので、

 

「そもそも、なんで食べトレ始めたんだっけ?」
と、当初の悩みを全く忘れてしまう方が続出。

 

「そういえば、こどもの偏食で悩んでいたんでしたー」

 

「そういえば、こどものお肌トラブルで悩んでいたんでしたー」

 

「そういえば子どものぐずりがひどくて、悩んでいたんでしたー」

 

などなど、
振り返ってみないと
自分がなやんでいたことも忘れるぐらい、
今の”いい感じ”が
当たり前になっていくのです。

 

そうなると、大きな変化は
お父さんやお母さん自身にも現れ始めます。

 

「この1年で、自分の軸ができて、
ちょっとしたことでは動じなくなりました。
周りの友達からも、いっつも穏やかになったね、と言われるようになりました」

 

「旦那様がむしろすごく乗り気になってくれて、玄米を炊いてくれるようになりました」

 

なんてお声も、多々いただいております。

 

 

これって、家族で楽しめているって証拠ですよね。

 

 

食べトレでは、
食べてはいけない食材は一つもありません。 

どんなものだって、食べていいんです。

 

食材に罪はない。
そして、
ちょっとぐらい食べたって
即死はしないんです。

 

 

そのためには、少しぐらい変なもの食べたって、
きちんと出せるカラダを作っておくことがとても大事。

 

なぜならカラダは、
不要なものをたくさん抱え込んだ瞬間から
病に向かって転がり始めるからです。

 

ココロも、カラダも、
いつもすっきりさせておきたいです。

 

すっきりしたマインドは、
すっきりしたココロやカラダに宿るものだといつも、痛感しています。

 

 

春は、デトックスのチャンスですよ!!!
IMG_1352.JPG

 

味噌汁飲んで、
ぬか漬け食べて
とにかく、デトックス。
それが春の仕事です。

 

 

ポットラックパーティでは
そんな発酵の力も
ご体験いただきたいなと思っています。

 

残席わずかになりましたので
明日で申し込みを締め切らせていただきますね。

 

 

  

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう!

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる!

 

私はそう信じています。

 

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