もし保育園から、お子さんは暴力をふるうと言われたら、どうしますか？

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.231

 

 

 

 

 

よく聞かれるので、
メルマガにてお答えしておきます。

 

 

質問：
「食べる筋トレって、
筋トレなんですか？」

 

答え：

いいえ、筋トレ、ではありません！

 

では、何を鍛えるのか？？？

 

お母さんたちの
「レシピ力」
を鍛えます！

 

 

質問：

 

レシピ力って、なんですか？

 

 

答え：

 

子どものチカラを
存分に発揮させてあげるために、

 

子どもの性格やタイプによって
子どもが本当に必要としている
食材や食べ方がわかり、

 

それを毎日のご飯で
作ってあげることが
できるチカラ、のこと。

 

 

うーん、なんだか難しそう？

 

と思われたかもしれません。

 

しかしこれは、
３分おやつ大作戦！
を読んだ方なら、
なるほど、
と思っていただけるかな、とおもいます。

 

 

子どもの性格は、
大きく５つに分けることができます。

 

 

 

例えば、
イライラしやすい子。

 

 

いつもソワソワと落ち着きがなく、
イライラと攻撃的になりやすい。
すぐにカッとなったりする。

 

 

凶暴になったりもするので、
幼稚園や学校からは
ちょっと「注意」の目でみられがち。

 

 

子どもの元気がいいのは
大歓迎なのですが、

 

 

それが度を超えてしまって、
やたらと大騒ぎしたり、
ときに乱暴になったりすると

 

 

親としてはやはり
心配になりますよね。

 

 

 

そんなときに、
あなたならどうしますか？

 

 

 

もし幼稚園や学校から
「おたくのお子さんは
ちょっと暴力的で困ります」

 

 

なんていう連絡が来たら、
あなたは何をしますか？

 

 

 

子どもと向き合って
なぜ暴力的になったのかを
訊いてみますか？

 

 

向き合って話をしようとすることは
もちろんいいことなのですが、
果たして親ができることって
それだけなんでしょうか？

 

 

 

何かきっと、
お家や学校で嫌なことが
あるのかもしれない。

 

 

 

しかし子どものココロが
荒れやすくなってしまうのは、
決して外からのストレスだけが
原因なのではありません。

 

 

 

もし何か嫌なことがあっても、
それをしっかりと受け止められる
ココロがあれば、
ちゃんと立ち向かっていける。

 

 

 

小さい子どもであっても
それは同じです。

 

 

 

そんなカラダを創るためには、
お子さんのココロやカラダが
今どんな状態で、

 

 

 

それにはどんな食材や
食事がいいのかが
わからないといけません。

 

 

 

よく、
「バランスよく食べてれば大丈夫！」
なんて言われるけれど、

 

 

 

そもそもそのバランスって、
何なんでしょう？

 

 

何が基準でバランスなの？

 

 

 

そんなどこかの学者が
数字だけ見て
勝手に作ったバランスよりも、

 

 

 

毎日子どもと接し、
子どもを愛しているお母さんが
判断するバランスのほうが、

 

 

 

よっぽど
子どものチカラを助けるものだと
私はおもいます。

 

 

 

そのためには、
お母さんが子どものことを
よくわかってあげて、

 

 

 

お子さんにぴったりの
レシピを作ってあげることが
とっても大事なんです。

 

 

 

しかもそれは、
何も難しいことではなくって、

 

 

１００年前の日本では
どの家庭でも当たり前に、
普通にやってきたこと。

 

 

 

今月に開催する食べる筋トレセミナー
３分おやつ作戦会議は、

 

 

 

この考え方を使って、
あなたのお子さんにとって
もっとも必要なおやつのレシピを
お母さんが作れるようになるものです。

 

 

 

あなたのお子さんにぴったりのレシピを
一緒に作りにきませんか？

 

 

残席がわずかとなりました。
お申し込みはお早めに！

 

 

日程
５月１８日（水）
５月２２日（日）残席３
５月２３日（月）残席２

 

 

 

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