食べる筋トレFAQ


ギール里映主宰 
食べる筋トレプロジェクト
よくある質問

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食べる筋トレとは?

 

 

「こどもの可能性は、無限大」

 

そんな想いをもって子どもに接しているけど

 

「まずこども本人に、やる気がみられない」
「怒りっぽくってキレやすい」

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と感じていたり、

 

「思うように食べてくれないこどもに、イライラする」
「情報がありすぎて、何をどう食べたらいいのか混乱する」

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というお母様はもちろん、

 

こどもの未来真剣に考える方のためにあります。

 

 

 

「食べる筋トレマスタークラスとは?」

 

食べる筋トレレシピの専門家ギール里映
それぞれのご家庭にカスタマイズした、
こどもの能力覚醒させるための食事を提案し、

 

グループレッスン
個別コンサルティングを通して

生徒さんたちと一緒に、
食べ物・食べ方を選び取る
考える軸を作り上げていく
実践型プログラムです。

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一般的なお料理教室とは何が違うのですか?

 

 

一般的なお料理教室

✔︎ 美味しいレシピ紹介
✔︎ 簡単レシピ紹介が中心
✔︎ 料理のノウハウを学ぶ場所

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食べる筋トレマスタークラス

調理実習を含むグループレッスンもあります
ギールとのディスカッションを通して

 

 ✔︎ 何を、どう選んだらいいか、

そして

 ✔︎ 自分がどうなりたいのか

 

自分が実践することにより
こどもたちに背中を見せるための場所

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学び、考え、実践する。
だから、自分でできるようになる。

 

ただ受け身で授業を受けるのではなく
積極的に参加するからこそ身につく
最高の環境を提供しています。

 

 

なぜ「マスタークラス」が今、求められるのか?

 

 

よくあるお料理教室の問題点、
よくある食育セミナーの問題点、

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それらを全て解決した、
食事が何よりも大切と信じ、
そのために本気で取り組むと決意する方のための、

 

子育て絶賛応援チームです。

 

 

 

「一般的なことを言われても、
じゃあ自分たちが、何を、
どう食べたらいいのかわからない」

 

 こどもに必要な5つの力を軸に、
あなたが自分のこどものために、
何をどう選んだらいいかがわかるようになります。

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「お料理が苦手なんです」

 

→ お料理が得意な方は、実は少ない。
苦手だからこそ、いい意味での手抜きをして、
最小限の手間で最大限に
美味しくなる方法をお伝えします。

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「レシピを習っても、美味しい、
楽しいだけで終わってしまって、
あとから家で作らない」

 

→ 美味しい、楽しいは大切なこと。
しかしそれだけでは、
そのレシピはあなたのレシピになりません。

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今のお子さんにとって、
何が必要で、
何が必要でないかがわかるようになるので、
習ったレシピも応用することができます。

 

 

 

どんな食事が提案されるのですか?

 

365日毎日食べ続けることができる
ベースの食事をご提案します。

 

食べる筋トレ5つの力

 

集中力・やる気・好奇心・精神力・生命力 

 

に沿って、

それぞれのチカラを助け、
こどもの持って生まれた能力を覚醒させるため
食事の方法をご提案します。

 

 

「お母さんじゃないけど、できますか?」

 

お母さんが自分のこどものために
学ばれるケースが多いですが、

お母さんでなくても参加可能です。

 

栄養士さん、
管理栄養士さん、
看護師さん、
医師

保育士さん、
幼稚園、小学校の先生、

幼児教育関係者 などなど、

 

こどもの未来を最高のものにしたい!と願い、
活動されている方なら、
どなたでも参加可能です。

 

 

実績はありますか?

 

食べる筋トレで、
こんな成果がでています。

 

「苦手な数学で、急にやる気になり、
それまで平均点以下だったのが
平均を上回る点数をとることができた」
(K.K.さん、13歳長男)

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「これまで毎月かならず小児科に通っていたのに、
まったく通わなくてよくなった
(N.Y.さん、1歳、3歳男の子)

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「スキーを頑張っている長男、
疲れなくなって動きにキレがました。
今シーズンは過去最高の仕上がりになった。」
(F.A.さん 13歳長男)

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「”カラダにいい食事”って
難しいと思っていたけど、

こんなに簡単でいいことがわかり、
時間に余裕ができました」
(O.A.さん、1歳3歳女の子)

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「なにもせずに、自分が4キロ痩せました。」
(S.Y.さん、小3長男、5歳長女)

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などなど。

 

マスタークラスを受講された方の
100%に、
変化が現れています。

 

 

 

ギール里映がサポートしたいのは?

 

 

✔︎ 子どもの未来を真剣に考え、物事の本質が大事と考える人

 

✔︎ 何よりもまず、食事が大事と考えることができる人

 

✔︎ こどもには、最高の環境作ってあげたい

 

✔︎ 自信あふれるお母さんになって、こどもに背中を見せていきたい

 

 

このように考え、実践する!と決めて
すぐに考動する方
全力でサポートさせていただきます

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なぜ、誰でも成果が出るのですか?

 

食べ物を変えたら、人は100%、必ず変わります。

 

しかし、ただがむしゃらにやっても、
細かいことばかりに捉われていても、

思うような成果はでません

 

ゴールを設定し、現在地を確認することで
最短・最速でうまくいくのです。

(ただし、努力する人に限る)

 

 

 

具体的にどんな内容ですか?

 

3ヶ月のグループレッスン

(第1、第3土曜日)
*振替可能期間3ヶ月

キッチンスタジオにてクッキングレッスン
グループディスカッション
講義

を行います。

 

 

 

月に1度の個別コンサルテーション

1ヶ月に一度、プライベートセッションを行い
進捗状況を確認し、
一つ一つの問題を解決して、
次のステップに進んでいきます。

 

 

無制限メールサポート

日々のちょっとした疑問、
すぐに知りたい問題は、
メールサポートを活用してすぐに解決することで
迷わず、悩まず、進めていくことが可能です。

 

 

 

受講料はいくらですか?

 

324,000円(税込)
                

 L テキスト代、材料費、グループレッスン費、個別セッション費、メールサポート全てを含む

 

 

 

どうすれば入れますか?

 

まずは、個別相談にお申し込みください。
詳細は、そちらで直接お話させていただいています。


最新の日程を確認する

 

 

 

 

食事のことは全然わからない!
「だけど、絶対に変わりたい!という思いがある」

 

そんな方はぜひ、私に会いに来てくださいね。