食べても食べても食欲が止まらない！は大丈夫？〜玄米ご飯が美味しい場合

こんにちは、ギール里映です。 

子どもが生まれ変わる食事 vol.894

今朝iphoneの天気を調べて
最高気温６度、最低気温２度
とあったので厚着してでかけたら、

その天気、ロンドンの天気でした…

東京最高気温１７度。
雨上がりでもわっとした1日でした。
こんなに暖かくなると
桜がもう咲いてしまいそうで心配です。

さてさて。

先日少しだけご案内していた
食べトレお花見ポットラックパーティ,
4月3日（火）開催に決定しました！

まだ春休みの真っ只中かも？
と思いますが
4月の新学期スタートに備え
新しいことを始めるのにはぴったりですね。

3月12日（月）より募集開始しますので、予定をあけておいてくださいね。

お花見ポットラックってなに？？？
と思われましたか？

ポットラックパーティとは、
参加者が一人１品、
食べ物または飲み物を持ち寄って行うパーティです。

今回はお花見がテーマですので、
桜にちなんだお料理やお菓子だと
うれしーなー！！！と
思います。

もちろん、ただ持ってきてもらったものを食べるだけだったら
食べトレの意味がありませんので、

パーティ申込者のなかで
ご希望の方のうち
抽選で１名様に、
ギールの四柱推命鑑定をおつけします。笑

いや、笑いますけど
これ、まじですよ。

四柱推命というと
占い、と思っている方が多いのですが、

これは中国に古くから伝わる統計学で、陰陽五行がベースとなっています。

食べトレの食事理論も
陰陽五行がベースになっているので
とてもなじみがいい。

ご自身、もしくはお子さんの
本来持って生まれた星をみて、
それをどう活かせばいいのか、
そしてどう食事を考えたらいいのかをお伝えする、
1時間のセッションを
抽選で１名様にプレゼントいたします。

そしてポットラックパーティでは、
とにかくみなさんにも食べトレの食事を体験していただきたい、という思いで、

インストラクターメンバーたちも
何かを作って持ってきてくれる、はず。

基本、美味しく食べようっていう会なんですが、
もちろんただ食べるだけではつまらないので

きちんと、みなさんのお子さんの
能力を覚醒させるために必要な
５つのチカラ診断も、体験していただきますよ^^

なんだか、盛りだくさんのプランですので、
もしかしたら、お子さんと一緒よりは
お母さんだけで参加されたほうが
ゆっくり楽しめるとは思うのですが、

どうしてもお子様連れで参加したい、
という方は、
今回ぱお子様づれOKとさせていただきます。

というわけで、
募集開始を楽しみにお待ちくださいね。

さてさて。

最近私の起業家仲間で、

「玄米始めてみました！」

というお声を、
たーくさんいただきます。

そのなかで、

「玄米が美味しすぎて、食べすぎちゃうんですが、大丈夫ですか？」

という質問がありました。

答え：
大丈夫です。

説明しますね。

まず食事改革をはじめると、
体は新しい食習慣に順応しようとします。

そして玄米が美味しくたけていると、
それをもっと欲しいと体が反応するので
とにかくたくさん、体が玄米を欲します。

そんなときはカラダに伝えてあげてください。

「玄米が、必要だったんだね。
思う存分、お食べ」と。

玄米は白米と違って、
どんなにモリモリ食べても
それで太る、ということはありません。

なぜなら玄米に含まれるミネラルやビタミンなどの栄養素が、
玄米の消化吸収を助けてくれるからです。

とにかく食事変革期は、
体の要求を満たしてあげることが大事。

もしここで「我慢」をしてしまったら。

「我慢」は、続きませんよね^^;

美味しい玄米を、
体が満足するまで入れてあげたら、
血糖値の上下が安定するし、
気持ちも穏やかになり、集中力も増してきます。

ここで体の要求を満たしてあげなかったら、いつまでたっても体は不満のまま。

それでは、心も体もおちつきませんよね。

なので、まとめると。

玄米、美味しいと思ったら、
お腹いっぱいになるまで食べてください！！

もちろん、お子さんも、ですよ^^

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

こどもの未来は、
食事で変えられる！

私はそう信じています。