料理？しなくていい！！〜一体ギールはいつ料理をしているのか

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1069

 

 

連日出張、仕事
夜まで外出・・・
ワーママとしては、かなりがっつりお仕事させていただいていますので、
よく訊かれます。

「ギールさんは、いつご飯作ってらっしゃるのですか」

ぎっくー！！！笑

そりゃ、そうですよね。
料理って、「かんたん」って言われても、
30分とか１時間とか、かかるわけです。

真っ黒な私のスケジュール帳を見たことのある人ならば、
私が、料理をしている時間がないことは
バレております。

だけどね。いいのです。
食べトレですから。

毎日の基本の食事は

最高にかんたんで。

最高に時短で。

最高に手間なしで。

 

＊料理が苦手、
＊時間がない、
＊だけども子どもに美味しいもの
　食べさせたい
＊自分も美味しいもの食べたい

 

これら４つを叶えるためだったら、
全力で私、研究してますから！！！

 

そんなギールの元に現れた、
ある助っ人をご紹介します。

 

なんと彼女は、プロの料理人。
数々の料理をレストランで作りわたり、
パティシエなんかも経験。
とにかく、料理のプロ！なんです。

 

しかも！！！

 

彼女は３人の子持ち＆シングルマザー！
これほど忙しい人が世の中にいるだろうか？！？！
というぐらいの忙しさです。

 

毎日バっタバタの中で
料理の時間がぎゅぎゅぎゅーっと短縮できて

子どもといっぱい遊んだり、
少しゆっくり、くつろいでみたり

もちろん、安心して仕事に打ち込める時間がもてたら
毎日がもっともっと、充実したものになると思いませんか。

 

さて、この、プロの料理人、
実は福岡で活動中の
食べトレインストラクター矢野 尚美さんです。

 

 

矢野さんはこの度、
指一本？！？！で料理できる
究極の時短レシピを公開してくれました！！！

 

その名も、
「指いっぽんde30秒クッキング」

▼ダウンロードはこちら！！
https://peraichi.com/landing_pages/view/yanonaomi2018?geale

 

指いっぽんで？

 

30秒で？

 

まじか・・・・・

 

３歳でもできる！
料理した事ないパパでもできる！
三男子のシングルワーママでも、帰宅後５分で夕食　完成！

 

そんな事って、ある？

 

矢野さんからメッセージお預かりしていますので、ご紹介します。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ギール先生のメルマガ読者さま、
はじめまして。

 

矢野 尚美です。

 

ギール先生の笑顔に隠された
内なるパワーと、疲れを感じさせない　底計り知れない元気さ、時には優しく、時には厳しく、愛を持って。。。のアメトムチにもう虜になってしまっています、笑

そして、その全国を飛び回る姿から、
いつも元気とやる気、勇気を分けていただいています。

近くにいらっしゃったら、いつも泣きついてしまう気がするのですが、
私は、福岡で
食べトレインストラクターとして活動しているので、なかなかお会いする事が叶わないのですが、

皆さんと同じようにメルマガや
FB、オンライン電話などでも、すごく身近に感じ、いつも元気をもらってばかりです。

 

私は福岡の片田舎に住んでいる、
８、７、５歳のわんぱく三男子のシングルママです。

私は飲食業で２０年近く、料理人やパティシエとしても働いてきた経験から、

料理は嫌いではなかったのですが、
お察しの通り、三男子のシングルママなので、

 

毎日とにかく時間がない！！！

 

お風呂の時間を短縮しようと、
坊主にしていた時期もあったくらいなのです笑。

 

たった２週間で子どもの能力が覚醒する、
ママも簡単楽ちん食事法「食べトレ」に出会った事で、随分と楽ちんになってきた我が家ですが、

 

それからさらにアレンジを加え、
バタバタ子育ての日々に、
お出かけから帰ってきて、
疲れているときに、
料理なんかしたくないよー！
って時に使える、
究極の時短料理を編み出しました。

 

本当にピッっとするだけ、
簡単なので、

 

今回皆さんにもお伝えしたくて、
無料の小冊子を作成いたしました。

 

玄米嫌いのあの子も、
また玄米？って嫌そうなパパも、
パクパク食べてくれ、思わず
「おかわりっ！！！」って言っちゃう

 

簡単！「1分で出来る、玄米チャーハン」の作り方
も記載されています！

 

あまりにバクバク食べるので、
我が家では「麻薬チャーハン」って呼んでいます、笑

 

これ、本当に便利で、
玄米炊飯に失敗して、パラパラ玄米が出来ちゃってた初期の頃にも、
よくお世話になりました。

 

美味しく炊けるようになった今も、もちろんですが。。。

 

「1分で出来る、玄米チャーハン」の作り方も載っている
「指いっぽんde 30秒クッキング」

▼ダウンロードはこちら！！！
https://peraichi.com/landing_pages/view/yanonaomi2018?geale

 

 

料理って難しくない！

 

方法さえ分かれば、
愛情たっぷりで手抜きする術なんて、
いくらでもあるんです♪

 

やっぱり、お惣菜よりも 手作り大事！！

 

そうは分かっていても、
子育てや日々のスケジュールに追われて忙しい毎日。

 

今日だけ！今日だけ！って、数日続いちゃったりしませんか？

 

結局何を作れば良いの？
そんなことを考える余裕もなくて、
気づけばお惣菜コーナーの前へ

 

でもやっぱり、
ちゃんとお家のご飯の味
「おふくろの味」っていいですよね♪

 

簡単、楽ちん、ピッ！の魔法を知って、たまには気楽に料理しませんか？

 

おまけに！！！
お味噌汁嫌いの子も食べてくれる、
ヒミツのポタージュのレシピまで
載っています♪

 

 

「指いっぽんde 30秒クッキング」

▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/yanonaomi2018?geale

 

 

ずっとメルマガを拝読してきた、
大好きな　ギール先生のメルマガに登場できた事、
夢のようです！

 

このレシピが皆さんの家族に
少しでも笑顔を運んでこれたら
とってもうれしいです！！！

 

福岡　食べトレインストラクター
矢野 尚美

 

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矢野さん、すてきなレシピを生み出してくれてありがとうございます！！！

 

食べトレチーム、多彩なパワフルメンバーが集まり、日本の食卓を古今東西から変えて行きそうです。

 

 

今日もお読み下さり、 
ありがとうございました^^ 
　 

　 
　

食べトレ代表
ギール里映