【離乳食メルマガ】もしかしたら一生のうちで１番大事なご飯かもしれない

 

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楽しんでる？離乳食

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こちらのフライデーメルマガは
離乳食をテーマに、

ベビちゃんを抱えるお母さんたちに向けて
お届けしてまいります。

 

タイムリーにこれから離乳食を開始する！

という方も、

自分がやってた離乳食大丈夫かな？

と不安な方も、

 

 

一つずつ問題を解決して
参りたいと思います。

 

 

今日は、まず、第一歩。
赤ちゃんが生まれ、
授乳期を経て大きくなると

そろそろ、離乳食ですね♪

という時期が絶対にきます。

 

 

どうですか、ワクワクしますか？
これから赤ちゃんと
食の世界を探求できるんだ！と
夢と希望でどきどきしましたか？

 

いやいやいや、わかってます。

 

大体は、

＊どうしよう、めんどうくさいな。
何作ったらいいのかわからないし

＊料理苦手なのに、
赤ちゃんが食べるものなんて
わからない！

＊赤ちゃんのお世話だけでも
大変なのに、
その上特別な食事の支度なんて
考えただけで気が遠くなる

 

そんな不安がないですか。

 

また、育休が終わって仕事に復帰してから
離乳食がスタート、なんてママもいらっしゃると思います。

 

＊仕事しながら、離乳食なんてムリすぎる

＊保育園の指導どおりに
すすめられるかどうか不安

＊ちゃんと栄養があるものを作れる自信がない

 

そんなお悩みも、あるかも
しれませんね(^_-)-☆

 

不安になることばかりを考えていると
不安ばかりが大きくなっていきます。

 

ここは無理矢理でも一つ、
楽しいことを考えていただきたい。

 

「やっと母乳やミルクではなく、
大人が食べるものを食べられる！
どんなものが好きかな？」

 

「野菜やお肉やお魚や、自然の恵みをたくさん感じさせてあげたい！」

 

「食べることが楽しく、美味しいことだっていうことを、一緒に共有したい」

 

そんなふうに、
前向きに考えてみていただきたい。

 

食べることを
程よく楽しめる人って
ものすごく、幸福だと思うんです。

 

衣食住という、人の生活にとってなくてはならないものである「食」。

食べない人は、世の中に１人もいません。

 

 

しかし、

 

楽しく食べている人　と

楽しく食べていない人　はいます。

 

 

空腹が満たされれば何でもいい、と
簡単にささっと食べられるものばかり、
スキマ時間にががっとかきこんで
仕事や趣味に没頭する人たちも
それはそれで幸せだろうなとは思いますが、

 

それって、なんだか、
１人の幸せな気がするんですよね。

 

自分だけよければいい、という感じ。
だけど、自分だけよければ、という考え方は、世界をせまく、つまらないものにしてしまうと思うのです。

 

楽しさや喜びは、愛する人、大切な人たちとシェアし、分かち合うからこそ、人生が豊かになるんです。

 

だから、食を楽しめる人って
私はとっても魅力的な人だと、思います。

 

 

私は、京料理屋の３代目として
いつもお店のなかで、板場を見たり、お客さんを見たりして、幼少時代から過ごしてきました。

 

美味しいものを囲んで笑顔になる人達をみていると、それだけでこちらも幸せになります。

 

「美味しい」っていう言葉は
世界のどこにいっても
全ての人を幸せにする言葉だと
イギリスやアメリカ、シンガポールで暮らしたときにも、感じました。

 

 

私は我が子が、

「美味しいね」っていいながら、
大切な人を大切にできる子に育ってほしいと思っています。

 

そして、離乳食から始まる食の体験は、
その基盤を作るために最も大切で、

かつ

ここを抑えておけば
その後につながる幼児食〜子ども食〜思春期の食事が、ものすごく楽になるものである

 

そういうことを、
お伝えしていきたいなと思っています。

 

 

離乳食期という、長い人生のなかで
たった半年ぐらいの時期ではありますが、

その期間を

「離乳食ってめんどくさい、なるべく手間暇かけず、とっととやり過ごしたい」

と思って過ごすのと、

「この時期の食事が、我が子の食体験のベースを作るための、最も大事な時期！」

と思って過ごすのでは、

 

 

そこからつながる未来が
大きく大きく変わっていくような気がしませんか^^

 

 

みなさんが、離乳食期を心から楽しんで過ごせるよう、
また離乳食を通して、子どもたちの可能性を最大限に引き出せるよう、

 

全力でお伝えしていきますね^^

 

 

もし、みなさんが、
離乳食に関して何か不安、心配なことがありましたら、お問い合わせくださいね。

 

そういうご質問にも、積極的にお答えしていきたいと思っています。

 

 

 

本日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

食べトレ代表
ギール里映

 

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