トップ２％の人たちがしている、他の人がしていないこと

トップ２％の人たちがしている、他の人がしていないこと

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.298
 

 

例えばお子さんが、
バリバリの進学高に
通っていたとします。

 

それも、かなりレベルの高い学校で、
ほとんどが東大京大に
受かるレベルだとします。

 

生徒が２００人ぐらいいたら、
きっとこのうち１８０人ぐらいは

 

 

勉強はもちろんしているけれど、
普通に遊びにいったり、
普通にスポーツしたり、
普通にご飯を食べにいったり
しているはずです。

 

そして残りの２０人は、
かなり勉強熱心で、
とにかく成績を上位に保ちたい、
という思いで、

 

遊ばず、なにもせず、
とにかく勉強ばかりに
集中しています。

 

彼らは毎日しっかりと
スケジュールを組んで、

 

塾などにも
通いながら、

 

しかしやはり地アタマがいいのか、
天性のアタマのよさで
常に成績をキープしています。

 

 

今達成できている成績に
そこそこ満足し、

 

 

まあこのままやってれば、
東大京大いけるよね、
 

 

ぐらいに考えている
かもしれません。

 

さらにこの中で、
おそらく４〜５人は、

 

もっと成果を出すためには
どうしたらいいか？
と考え、

 

 

肉体の管理や、
適切な栄養補給は
基礎中の基礎。

 

他の人よりずば抜けて
何かに秀でている、
という人は、

 

 

他の人がしていないことを
しているものです。

 

思考力のキレや、
持続する集中力

 

それを毎日続けることができる
体力と肉体そのもの。

 

もし体が
ほんの少しだけでも
ベストな状態から
外れていたら、

 

 

もし食べたものの反応のせいで、
いつもの思考回路が
思うように働かなかったら、

 

このレベルの仲間たちよりも
優秀になることは
できません。

 

さらに大事なことは、
自分が、
自分でこうあるべき！
と願う最高の自分で
いられなくなる、
ということなのです。

 

正しい食べ物を選ぶ、
ということは、

 

単に「カラダのためにいいものを食べよう」

とか、

「カラダに悪いものはやめよう」

ということではないんです。

 

それは身体的な活力やスタミナに
繋がるだけではなく、

 

忍耐力や集中力、
そして前向きな態度にも
繋がっていきます。

 

 

それが、学ぶことにおいては
思考力や判断力、
理解力につながるし、

 

それが、
家族や友達など、
自分を支えてくれる人々の
幸福にもつながっている。

 

人は正しい食べ物によって、

 

人生のあらゆる場面で、

 

最高の次元に達することが
できるのです。

 

あなたがもしお子さんに
望みうる最高に”幸せな”
お子さんになってほしい、
と願うなら、

 

私がオススメするものは
これしかありません。

 

 

まずは、
食べ物を変えることから
初めてみましょう。

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映