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動けない人が動けるようになる2つのヒント

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ギール里映です。

 

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オンライン、体験してますか?

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週末にお風呂で滑って
頭打ったところからの、続き。

大丈夫、まだ生きています!!!

 

すこーし、
側頭部に違和感があったり、
眼球が圧迫されるような感触はあるんですが、

それでも朝ヨガができてますし、
なんといっても、まだ生きている!

 

今日もただただ、命あるだけで感謝でございます。

 

 

どうやら本日25日、いよいよ緊急事態宣言が解除されるとのことで、

政府の正式発表をまって、
以降3週間で段階的に
休業要請が緩和されていく模様です。

まだまだ、もとのように
自由に集まったり、行き来したりすることができるようになるまでには、
時間がかかりそうですが、

 

ひとまず、医療崩壊することなく
ここまでがんばれたことは
よかったなあと思います。

コロナで、いろんなことが
見えましたね。

自分だけが安全でいたい、と
物資を買い占めたり、

感染者を「悪者」あつかいにして
ひどい言葉を浴びせたりする人が
続出しました。

また反対に
こういうときだからこそと、
無料でマスクを配布したり
さまざまな情報提供やサポートを
自ら提供する人たちが現れたり。

 

みなさんは
どうでしたか。
何をされていましたか。

 

 

私は、
まずインストラクターたちが不安を感じることなく、生活と活動ができるようにと、
ビジネスワークショップを通して
環境の整備に努めたり、

また、協会を支えるために
助成金や補助金情報を調べて
手配を施したり、

「いま、何に困っている人が多いのかな」を考え、ライブ配信したり、メルマガ 書いたり、小冊子作って配布したり、

 

まあ、いろいろやってきております。

 

よく人から、訊かれます。

「ギールさんは、不安になったりしないんですか」

と。

答えは
「イエス」です。
不安なんか、いっぱいです。

 

だから、動きまくっているんです。
だから、行動するんです。
不安でじっとしてるほうが、もっと不安じゃないですか!!!

 

私が不安で動かなかったら、

家族はどうなる?
協会はどうなる?
インストラクターはどうなる?
スタッフはどうなる?

そしてもっと言えば
私の関わる人たちはどうなる?

 

落ち込んで、動けなくなる時間は
私にはありません。

人生80年しか、ありませんから、
悩んで動けない、とか
うだうだ言ってる時間は
本当にないんです。

常に動いていたら
悩む時間など、ありません。

 

「考える」ことはします、もちろんです。
だけど
ただ悩む、ことはしません。

 

だって、それは何も生み出さないから。

 

もうすぐコロナも終わりです。
みなさん、オンラインは試してみましたか。

受講するほうも

そして

開催するほうも!

 

「苦手ですー」
「よくわからないですー」
「オンラインとか、怖いです」
とか言っている間に、

 

一つでも、二つでも
チャレンジしたほうが早いです。

 

行動すれば、なんらかの結果が生まれます。

だけど

頭の中で悩んでいるだけでは、なんの結果も生み出さないばかりか、

 

思考がとぐろを巻いて
却って悪い結果につながる可能性の方が、高い。

 

非常事態であればあるほど
行動です。

 

何をどう動いたらわからない!
ともし思っているのなら、
試してみて欲しいことが2つあります。

まず、1つめ。

 

全てのオファーにイエスということ。

自分の頭や基準で判断するのではなく
自分に来た提案には、全てイエスと答えること。

 

ここで「自分で考え」てしまうから
何も始まらないし、うまくいかない。

 

全てにイエスで、行動をはじめてみましょう。

 

そして、2つめ。

 

どう動いていいのかわからないなら、
実際に体をうごかしましょう。

 

家を出て、散歩でもいい。
家のなかで、腹筋でも腕立て伏せでもいい。

 

なんでもいいから
とにかく文字通り、体を動かすのです。

 

騙されたと思って。
確実に、何かが変わっていきますから。

 

ポストコロナに向かって
しっかり活動できる自分を
育んでいきましょう。

 

 

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https://taberu-kintore.com/?cat=976

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