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甘いものをやめるのは難しい。心の奥では「そこまでしなくていいんじゃない」と思う。しかしやってみたら見える世界がまるで違います。
卵が先か、鶏が先か。癇癪っ子とイライラママ、勝敗はいかに?
子どもがかわると、夫もかわる。夫も変わると、お母さんも変わる。お母さんに底抜けの笑顔と最強のやる気を生み出した食べる筋トレとは?
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