その悩み、ほんとうに重要？〜偏食、こどもの突然の風邪にまつわる悩み

子育てをしていると、
なかなか自分の思うようにいかず
問題に直面することがあります。

こどもの突然の熱で、
予定を全部キャンセルしなくては
ならなかったり、

体にいいものを食べさせたいと思い
あれやこれや作るけど、
手をつけようともしないこどもに
がっかり、そしていらいらしたり。

「なんで自分だけが…」

周りを見渡せば、
風邪もひかずにいつも
元気なこどももいれば、

好き嫌いなく
なんでもしっかり食べるこどももいる。

なぜ、うちだけ？

こんな、良くない流れを感じる時、
ないですか。

そういう時は、
自分自身がコントロールできるものと、
コントロールしにくいものを
分けて考えればいいのです。

１　自分のことばや行動

２　こどものことばや行動

３　自分の予定

４　こどもの体調

５　自分のこども

６　時間

７　自分の予定

このなかで、
自分で変えることができるものって
どれだと思いますか？

子育てはつねに、
自分の思い通りになるものではありませんし、

だからといって、
そこに対する努力をやめてしまって
育児放棄になってもいけない。

大切なことは、
何を自分で変えられて、
何を自分では変えられないかを
明確にしておくこと。

例えば食べないお子さんに向かって
もういいやと諦めて、
食べるものだけを出している。

そうなってしまっては、
そこで思考はストップ。

「もういいや、これで」
「無理だよね」

と自分で選んでしまうことが
何よりも成長をはばみます。

自分と、未来は変えられる。
しかし、
他人と、過去は変えられない。

トライ＆エラーで、
挑戦し続けるからこそ、
前に進めるし、
できるようになっていく。

子育てに行き詰まったら、
むりにこどもを変えようとしては
決してうまくいきません。

まずは自分の行動を、
かえてみることが
悩みから解放されるための
第一歩です。

ただいま開催している
食べる筋トレ個別相談会では、

子育てになやみ、
その中でも特に
こどもの食事でおなやみの方に、

どうやったらその悩みの
根本的な原因を見つけ
改善していけるのかを
お伝えしています。

いつまでも細々とした悩みに
振り回されるのはいやだ！！

自信と笑顔のあふれた
お母さんになりたい！！！

本気でそう願い、
考動する方には、

最高の時間になることを
お約束します。

食事で広がる可能性の大きさを、
一人でも多くのこどもたちが
体験体感できることを祈っています。