母として、女性として、今の自分の生き方に、自信を持って満足していると言えますか？

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.832

 

 

いよいよ、本格的に冬休みが終わり
今日は息子を、京都の実家まで
迎えに行ってきました。

 

私は仕事が東京であったので、
週末は先に東京へ戻ったのですが
まだ数日休みがある息子は、
従兄弟とまだまだ遊びたいらしく
るんるんで京都にのこってくれました。

 

よく、小さい子どもがいて仕事をしていると

「大変ですね〜」

なんて、言われることがありますが、
私は「大変」と思ったことが、一度もありません。

 

何を、どう、大変と思うかって、
本当に人の価値観によりますよね。

 

私は夫がイギリス人なこともあるので、
距離の移動に関しては、
どこも「遠い」とは思いませんし、

 

日本語のわからない夫で
「国際結婚って大変ですね」
と言われるけど、
実際、昔離婚してるのは日本人の夫。

 

自分が「大変だ」と思えば大変だし、
「大丈夫だよ」と思えば、大丈夫なんです。

 

こういう楽観的超ポジティブ思考で
これまで人生４０年以上、
乗り切ってまいりました。

 

 

こういう、ポジティブな考え方ができるのは、
私が恵まれているから、でもなく、
そういう人だから、なのでもなく

 

まあ、４０年とか生きていると、
いろんなことがあるわけですよ　笑

 

それをいちいち、「大変だ」
なんて思っていたら、
心がいくつあっても、足りません。

 

心をポジティブにする食べ物があるって知っていますか？？？

 

 

「え、そんなことも、
食事でできるの？？？」
と思われたかもしれません。

 

 

できるに、決まってるじゃないですか！！！

 

 

実はとっても、簡単です。

 

 

それは、毎日
美味しい玄米を食べること。

 

なぜかというと、
玄米というのは、
非常にゆるやかに血糖値をあげてくれます。

 

そして、ゆるやかに上がった血糖値は
ゆるやかにまた、下降します。

 

つまり、糖質を食べた時の独特の
血糖値スパイク、という状態を
作らないのです。

 

 

血糖値スパイクが起こると
人の心は大きく揺れ動きやすくなります。

 

 

一瞬はシュガーハイで、高揚して
元気になる気がしますが、

 

そのあと、どーん、と落ちて
途端に気分が沈みます。

 

沈む気分が辛いので、
また急激に血糖値をあげてくれるものが欲しくなり、
という、魔のスパイラルを生んでしまいます。

 

 

しかし、玄米の力をかりると
この血糖値スパイクを起こさず
血糖値が安定するので、
それが「穏やかなココロ」を
作り出し、

 

ポジティブな気持ちが、
その穏やかなココロから生み出されるのです。

 

心配性の方、
緊張しやすい方
常にネガティブなものの考え方をする方は
まずはちょっと、しっかり玄米食べてみー。

 

こどもの能力が覚醒する食事が
食べる筋トレですが、

 

こどもたちに「完璧に食べさせよう」とするばかり
お母さんたちのココロが安定していなかったら
元も子もありません(^_−)−☆

 

まずは、お母さんたち、
しっかり玄米食べて
肚を座らせておきましょう！！！

 

 

今日は、肚が坐った、あるお母さんのストーリーをご紹介します。

 

 

<<最速！たった３ヶ月でお客様に出会えたフルタイムワーママ〜福井優希さん>>

 

製薬会社のMRとして
バリバリ営業職をこなし、

なおかつ、まだ小さい３歳児のお母さんでもある。

 

そんな福井さんが、
なぜ食べる筋トレ・インストラクターを目指したのか？

 

福井さんから、こんなお声を頂いたのでご紹介しますね。

 

 

>>>ここから>>>>

 

１、ギール里映を知ったきっかけ

ある起業塾を主宰されている方のメルマガを読んでいたところ、
ギールさんが紹介されていたことです。

 

『子育てをしながら、仕事をする。』

当時、会社員として、この先もずっと働いていくことに不安を窮屈さを感じていました。

自分で時間を自由に使いながら、子どもとも向き合える働き方はないか？

 

どうすればそれが出来るようになるのかを探していたので、その起業塾を主宰されている方のメルマガを読み始めていました。

 

 

２、個別相談に参加しようと思ったきっかけ

 

ギール里映さんを知って、メルマガ登録をしてすぐに個別相談の申し込み案内のお知らせがありました。

そのとき、とにかく個別相談の日程と会社の有給休暇を取れる日程をすり合わせ、どうにかねじ込んめた日程で申し込んだことしか覚えていません（笑）

 

ただ、いつも自分が何かを見たとき、『このタイミングでこれを見た！のには意味がある。』と思うようにしています。

 

そして、自分がそれをやりたいかやりたくないか。自分がそれを見た時に一番最初に感じた気持ちを大切にして、一歩進むかどうかを決めています。

 

その時も、『私、これがやりたいかも！気になる！迷うのなら申し込んでみよう！ギール里映さんに会ってみよう！』そういう気持ちだったと思います。

 

 

３、個別相談に参加して、解決したこと、気づいたこと

まず、ギール里映さんに会っての印象。

 

・とにかく、この人は決断力がある人。

・小さな決断をどんどん積み重ねて、自分で道を切り拓き、創り上げてきた人。

・ちっちゃなことにとらわれず、すごく大きな視野でものごとを捉えている人。

・大きな視野と未来志向で子育ても仕事もしている人。

 

そして、

 

・私にもそんな感覚で子育てや仕事をしてみたい。

 

・私にしかできないことを見つけてみたい。

 

・自ら自分の可能性を広げてみたい

 

・子どもにもそんな自分の姿を見せてあげたい。

 

・自由を手に入れたい

 

たった90分の間でそんな思いを引き出してくれました。

 

これで、今のまま会社員続けていけるのだろうか…。

このまま時間に縛られて働くのだろうか…。

という不安からは一気に解消されました。

 

 

また、実際に、個別相談で質問したのが子どもの便秘。

 

離乳食が始まった頃から息子の重度で頑固な便秘に悩み、苦しんでいました。

 

毎晩お腹のマッサージをしたり、

食事や運動も気を付けていても

通院が必要なほどの便秘は全く改善しない状況でした。

 

これでも、マクロビオティックを専門的に学び、とあるスクールの最終過程まで学んでいた私です。

 

それが、ギール里映さんとお会いしたたった一回（一言？）の個別セッションから数日後、

 

息子の便秘はウソのように改善し、その後、便秘で通院は一度もしていないくらいです。

 

 

ギールさんのように、悩みを持つお母さんに解決法を与えるだけなく

 

食選びの軸というチカラを付けてあげられる人、

 

食の力で子どもの能力UPのコツを伝えたい！

 

そう思えるようになったことも大きな収穫でした。

 

 

 

４、食べる筋トレをどんな人に紹介したいですか？

 

食べることが好きで、子どもの食や教育に興味がある人。

 

自分のチカラで自分の未来を切り拓きたいと考えている人。

 

今の働き方や生活を変えたいと思っている人。

 

イキイキと自分の人生を歩みたいと思っている人。

 

 

 

５、食べる筋トレに興味を持っている人に一言

 

『あなたは今、幸せですか？』『自分の人生を歩んでいますか？』

 

『あなたの今の姿、お子さんに誇らしいお母さんとして映っていますか？』

 

今の疑問に少しでも？？があるのならば、一歩踏み出してみることをお勧めします。

 

自分の人生も一度きり。あなたのお子さんの人生も一度きり。

 

そして、あなたのお子さんは、そんなあなたの姿を毎日見て感じながら育っています。

 

人に何かを伝えたいけど、不安だなと思っているならば、まずギール里映さんに会ってみればいいです。そもそも、不安があるのは当たり前です。

 

何か不安でも、少しずつ行動していくことで、その不安が大きければ大きいだけ充実感に変わってきます。

 

ギール里映さんに会ってみれば、自ずと自分の気持ちをスッキリ理解することが出来るかもしれませんよ。

 

まず、迷うなら考えながら動いてみる！

 

そうすれば、そういう形であってもあなたの可能性と未来は明るくどんどん素敵なものになると思います。

 

気になっている、興味をもっているなら、まず考動を起してみてください。

 

 

食べる筋トレ・インストラクター
福井優希
つくば在住
お子さん　３歳男の子

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福井さんが食べる筋トレの門戸を叩いてから、デビューまでは本当にはやかった！

 

一体、いつ時間があるのだろう？
と私でも首をかしげるスケジュールのなか、

 

言われたことをすぐにすべてやりきり、まっすぐに進んでこられて、
そして最速、スタートして３ヶ月目に
自分のお客さんと出会うことができました。

 

そして福井さんは、
勇気づけの声かけと、
食べる筋トレのセオリーを
うまく取り入れながら実践してきた
子育て法のヒミツを伝えてくれる
とても素敵なPDF小冊子をリリースしてくれました。

 

【１日１分で子どもの能力が覚醒する！
　食べる筋トレ　声かけレシピ】
▼▼ダウンロードはこちらから▼▼
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食の力で、声かけの効果もアップし、
声かけの力で、食の力もアップするという、なんとも一粒で二度も三度も美味しい小冊子です。

 

福井さんの渾身の小冊子、
ぜひこの無料ダウンロード期間中に
ダウンロードしてくださいね。

 

みなさんのなかで”何か”が変わること、間違いありません。

 

 

 

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いよいよ1月10日（水）に募集開始！
食べる筋トレ
インストラクタークラス
The Professional

 

今年1月を持ちまして、
このクラスの新規募集は終了いたします。

 

ただのインストラクター養成講座ではない、がっつりコンサルスタイルの
”起業塾”です。

 

食の資格を持っているけれど、
全く使えない…

 

こどもたちの可能性を広げる仕事がしたいけど
それで食べていけるようになるのかどうか不安…

 

そんなあなたの夢を叶える講座です。

 

メルマガより、募集開始いたします。
お楽しみに！！！

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

   
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映