1. TOP
  2. 食べる筋トレインストラクター
  3. バーベキューとアイスコーヒーは比例する

バーベキューとアイスコーヒーは比例する

こんにちは、ギール里映です。

 

  

子どもが生まれ変わる食事 vol.942

 

暑いですね〜!
と言いますが、
実は暑いの、平気なんです。

 

むしろ、寒いより暑い方が得意!!
真夏の蒸し暑い空気のなかで、
だらだら汗をかいて過ごすぐらいがちょうどいい。

 

だから今の時期、
室内に入ってしまうと
ガンガン効いてるエアコンに
がっかりしてしまいます。

 

そもそも日本人、
どうしてこんなにエアコン、
好きなんでしょう?

 

そしてそもそも、
カフェでも
アイスコーヒーなどの
冷たい飲み物を飲むのは
なぜなんでしょう?

 

日本人がどんどん暑さに弱くなった原因に、
動物性食品の摂取量が増えたことは
無関係でないと思っています。

 

お肉や卵など、動物性食品は、
体内に熱を作りやすいので
体を温めてくれます。

 

だから寒い国ではよく
お肉を食べるんですよね。

 

肉、それも一番体を温めるのは
炭火などの火でじっくり焼いた肉。

 

このコンビネーションで体温は
うなぎ登りにあがります。

 

 

このゴールデンウィークで、
旅行先でバーベキューなぞ、
してませんか?

 

暑い日に海辺や河原でバーベキュー、
最高に美味しい組み合わせですが、
これ、実は最も体温を上げてしまう食べ方です。

 

暑いーといって
エアコンをがんがんきかせるならば、、むしろちょっとだけ、お肉控えてみた方がお財布にも体にも、いいんですけどね。

 

 

お肉をたくさん食べる方、
夏は暑い!!!と
覚えておいてください。

 

 

さて、

 

 

協会設立から3ヶ月たち、
少しずつ、いろんなものが
おさまりつつあります。

 

ようやく新しい講座や企画について
まとめてご案内できるようになってきました。

 

 

今月はまず、
「食べトレラボ」
開催しようと思っています。

 

こちらは食べトレの中級まで受講している方、上級インストラクターの方、
またシニアインストラクターやプロのメンバーなど、

 

一通り食べトレは学んだけど、
そこからどう実践していけばいい?
自分のやり方、間違ってない?

 

と考えているメンバーに、
知識のブラッシュアップとアップデート、そしてもっともっと学びを深めて、
志同じくするメンバーと
交流していただきたいと思い、
計画いたいました。

 

5月5日こどもの日より、
申し込みを受け付けますね。

 

*詳細

食べトレラボ 
 月1回の勉強会と、
 ギールとのランチ会参加権利

 

食べトレキッチン
 8時間(2日間)の、
 調理実習に特化した集中クラス

 

食べトレビジネスラボ
 食べトレ・インストラクターたちの
 ビジネスのサポートをするクラス

 

それぞれ企画をまとめて、
みなさんにお伝えしていこうと思います!

 

募集開始まで、今しばらくおまちくださいね。

 

ギール里映

 

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

子どもたちに、最高の未来を手渡そう!

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる!

 

私はそう信じています。

 

\ SNSでシェアしよう! /

5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典の注目記事を受け取ろう

NO IMAGE

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

5歳児のぐずりなら食べトレ大辞典の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

この投稿と一緒によく読まれる記事

  • その資格で、ご飯食べられますか?

  • 【募集開始】子どもに最高の未来を手渡す!食べる筋トレ・インストラクター

  • 終わりは始まり〜食べトレグループコンサルクラス終了のお知らせ

  • 自信をもって選択できる自分になろう!〜国産野菜は危険?

  • 質問の嵐!インストラクターについての質問、全てお答えいたします!

  • インフルエンザはたった3つの食材で撃墜できる