コロナウィルス、何がデキる？

毎日毎日、話題と言えばコロナウィルスですよね。

情報が錯綜しているので
不安ばかりがつのります。

講座やセミナーを開催したり
お教室を開催している方は
中止や延期の選択をされている方も多いかと思います。

そういう、参加者様へのご配慮はもちろん、大事です。

しかし、もっと大切なことは
私達が不安のなかに巻き込まれて

自分の役目を果たせなくなることです。

こういう非常時だからこそ
自分に何ができるのだろうか。

こういう状況だからこそ
自分が役に立つことってなんだろう。

一人の人間が、大きなことは
できないかもしれないと
思うかもしれません。

だけど、しかし、

一人の人間のチカラは
案外大きくもあるもので、

身近な人を勇気づけたり
安心させたりすることができます。

自分にそんな価値はない、
と自分をディスカウントして
不安の渦巻に巻き込まれて沈んでいくのか、

また、

自分には何ができるだろうと考え、
なにかアクションをおこしたり
発信したりすることで
不安の渦巻をしずめたり逆流させたりすることが可能なんかないかと、ずっと思っております。

不安なときに
一人でいたり、うちに籠もっていても、
それはそれはストレスですよね。

また反対に、

不安が広がる中で
人混みにふれたり、外出したりすることに
不安を感じる人もいます。

どっちにしろ、不安なんであれば、
だったら、その不安を払拭できるような行動を、自分から起こしてみたらどうだろう。

こういうときの判断や行動に
真の人間性が問われる気がします。

私も、気を引き締めていきたいと思います。

私にできること、それは
芯から強いカラダを創る方法をお伝えすること、

免疫力がアップする食べかたをお伝えすること、

そして、何よりも
冷静に、冷静に、
誰よりも情報をあつめて検証し、
考え、指針をつくること。

%LAST_NAME%さんは
何ができそうですか。

こういうときこそ、考え行動できる存在でいたいですよね。

今日もお読みいただき
ありがとうございます。