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最強のメンタルの作り方

 

ギール里映です。

 

ーーーーーーーーーーーーーー

自分にとっての当たり前は
他人にとっての「すごい!」

ーーーーーーーーーーーーーー

私なんて、何もできることがない。

◯◯さんに比べたら
あれもこれもできないし。

XXさんはあんなにすごいけど
私には無理。

 

そんなふうに思ってしまって
何もできないでじっとしてしまっている、ということは、ないですか。

 

 

こういう思考に陥る方は、
なにかにつけて

「私はだめだ」

になってしまうので、

 

 

常に自信がない、
不安だ
心配だ・・・

 

と感じてしまいます。

 

 

これ、しんどいね^^;

 

 

いろんなことに動じないメンタルがあったら!
どんなときでも軸をぶらさず
しっかりと立てる度胸があったら!

 

と思いませんか。

 

 

なので、今月のテーマは

「最強のメンタルの作り方」

をお届けしようと思います。

 

 

え、そんな月ごとのテーマなんてあったの???

と思われたでしょうか。

 

はい、一応 笑

 

 

毎月都度都度、その時に、
うちのインストラクターさんたちや
メルマガ読者さんにとって
なにかお役に立てることを、と
毎日書き続けているわけですが、

 

 

今月はやはり、
メンタルだよな、と感じています。

 

 

というのも、私、
まあまあ、メンタル強い、みたいなのです。

 

 

自分ではまったく意識がないのですが、
よく人から言われます。

 

「ギールさんは、ココロが折れることとか
あるんですか?」

と。

 

答えは

 

「ありません」

 

です。

 

 

そりゃ人間ですから
悲しいとか、悔しいとか、そういう感情は持つことありますよ。

 

だけども、
ココロが折れて動けなくなる、とか
自信を失ってしまう、

みたいなことは、

 

はっきり言い切りましょう。

ありません。

 

 

なぜ、ここまで、私が自信を持って言えるのか。

 

 

私実はこれ、なんとなくやっているので、
それを明確に伝えたことがありません。

 

なので今月は、
なぜ私が最強のメンタルを保つことができるのか、

 

何をしているのか、

 

どういう思考なのか、

 

 

そこを紐解きながら、
みなさんに最強のメンタルが手に入る
お手伝いをしようと思います。

 

 

え、最強のメンタル、いらないですか 笑

 

「そんなハナシは聴きたくない!」

という方は、ぜひぜひ
自分がギールから訊いてみたいことはなにか、返信いただけたらと思います!

 

 

明日からまた、週末ですね。
相変わらずコロナで日常がしっちゃかめっちゃかな方が多いかと思いますが、

 

 

ココロの軸はぶらさず、
毎日を大切に過ごしたいですね!!!

 

 

 

今日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

 

ギール里映

 

 

===<バックナンバー

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