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配慮のつもりで黙ってない?

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1655

 

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言いたいこと、言ってますか

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日々、自分の言いたいことを
正直に言うことができていますか。

 

言いたいことを言う、というのを
無責任な発言をしたり
誰かを傷つけるような発言をしたり、
というような意味ではなく

 

自分の思っていること
自分の感じていることを

 

素直に口に出して
愛する人に伝えていますか。

 

 

ついつい、遠慮してしまいませんか。

 

「こんなこと言ったら、嫌われてしまうんじゃないか」

「この場ではこれ、言わない方がいいよね」

と、気遣い、配慮のつもりで
言葉を飲み込むこともあれば、

 

「本当はこう思うけど
それを言ったら嫌われるよね」

「本音を話したら、
誰も理解してくれない」

と、自分が傷つくことがこわくて
言葉を発することができない。

 

 

私たちって、それほどまでに
言葉に振り回されて生きているのです。

 

配慮のつもり、
我慢しているつもり
その場を上手く収めるつもりで

 

いつも、いつも
「言わない自分」
「無口でいる自分」

いつまで、そんな自分でい続けますか。

 

 

それが心から心地良くて
毎日元気いっぱいで

気持ち良いエネルギーが
自分のなかに巡っているなら
それは満たされているということですが

 

人は言葉をがまんすると
エネルギーが流れなくなるので

 

とっても、具合が悪くなっていきます。

 

もっと、相手に伝えていいんですよ。
口に出していいんです、
自分の気持ちや思いというものを。

 

心からの気持ちをシェアしたら
必ず誰かに届くし
届いたら共感が起こる。

 

だから、エネルギーフローが潤滑になって
自分がどんどん元気になる。

 

「食べトレ」で正しいものばかり
食べていても、
真の元気は得られません。

 

正しい食事ももちろん大事だけど
それと同じぐらい大事な
言葉の与え方がある、ということを

 

ちょっと、心に刻んでおいてくださいね^^

 

そして、メルマガ読者の皆様
毎日こうやって
ギールが感じていること
考えていることをシェアさせていただき

 

本当にありがとうございます。

 

私のささやかな思いが
何かの役にたったらいいなあ、と思い

 

毎日コツコツ、言葉を選んでいます。

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます!!

ギール里映

 

 

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皆様からの質問にお答えしています^^

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