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子どもが生まれ変わる食事vol.324
こんにちは、ギール里映です。
【感想】
内容が難しいです!
という感想をいただきました。
今回の小冊子、123ページもあります。
一気に読んでしまうと、
「あれもできない!」
「これもできない!」
「こんなの無理!」
と、無理無理星人になってしまいます。
だから、
14日間で進む
プログラムになっているのです。
早く読みたい!!!と思い、
一気に読み進めてしまうと、
一つ一つの内容は
ぎゅっと凝縮されているので、
すぐにお腹いっぱいになってしまいます。
ですので、この小冊子の使い方を
お伝えしておきます。
まずは一度さらっと
全体をパラパラめくってください。
その上で、1日に1項目ずつ、
進めてみてください。
そして、
どうしてもよくわからない!
となってしまったら、
ぜひ私に会いに来てください。
どうしても紙面で伝えると、
難しくなったり、
表現がわかりづらくなったりします。
しかし私が直接お話させていただくと
皆さん口を揃えておっしゃいます。
「なーんだ、それだけで
よかったんですね」
と。
私の願いは、
ただでさえ忙しいお母さんに、
食事作りに対して
異常な努力を強いるものではありません。
私自身、子育て中の
ワーキングママの身。
だからこそ、
最少の手間暇で、
子どもたちに最大の効果をもたらせる
食事の方法をお伝えしたいと
思っています。
もしあなたが、
食事を変えるぐらいで
そんなに子どもが変わるの???
と思われているのであれば、
以下の本を読むことをオススメします。
「ジョコビッチの生まれ変わる食事」(ノバク・ジョコビッチ著)
「給食で死ぬ!!」(大塚貢、西村修、鈴木昭平共著)
「学力は『食育』でつくられる」(池上公介著)
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
ダウンロードがまだの方は、
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食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映