年末年始、順調に増量中！のお母さんへ〜ただの体重増加ではおさまらない

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.827

 

 

お正月の３が日も今日で終わり！
そろそろ仕事モード全開になりつつある私、

 

昨晩はとある売れっ子起業家さんの
個別面談やセミナーの動画をずーっと見ていて、
結局、寝たのは4時半…

 

今年こそ、早寝早起きをしようと思っていたのに、
いきなりしょっぱなから出鼻をくじかれました。

 

だけども、こどものいる生活って、
動画教材なんて、ゆっくり見る暇ないんですよね。

 

だから、夜は一人、大人の時間♡
なかなか、真夜中の動画鑑賞、クセになります(^_−)−☆

 

お母さんが、自分が楽しめるものをもつこと、ほんとうーっっに、大事です。

 

ところで。

お正月、母業に勤しむお母さんたち。
食べ過ぎて、体重増加していませんか？

 

「ぎくっ！」
とした方、要注意ですよ^^

 

ただ体重が増えてボディラインが乱れるだけでなく、
ここで体重が増える方は、
ほぼほぼ、春になると、花粉症を発症します。（ギール調べ）

 

とにかく、はやめに、デトックスしておいてくださいね。

 

 

オススメは、葛クリーニング。
葛クリーニングとは、食べる筋トレメンバーのなかで
地味に流行っているデトックス方法で、まあ、一種のファスティングです。

 

 

食べる筋トレコミュニティは、
卒業生同士も仲がいいので、
同志を募って、またもや葛クリーニング大会が始まりそうな予感です。

 

＊葛クリーニングのレシピはまた今度！

 

 

私はこんな、食べる筋トレコミュニティのメンバーたちが本当に大好きなんです。

 

なぜなら彼女たちは、
心の底から食べることが好きで、
食べることを楽しもうとしているから！

 

しかもそれが、ただのグルメや食べ歩きに終わるのではなく
享楽的な楽しさだけを追求するのではなく、

 

クリスマスやお正月は、家族とのご馳走を楽しんだり、
季節の移ろいを食で感じて楽しんだり、

 

旅行先では、現地の食べ物を楽しんだり、
時にはジャンクやB級グルメも楽しんだり。

 

それでいて、家族やこどもたちの
健康を芯から支えることができ、

 

食の力を存分に使いこなし、
食のもつ生命力を存分に享受することができる。

 

何をどう食べたらいいのか、
そして
どんな風に自分でコントロールすればいいのかを分かっているから

 

いつでも、不安に感じることなく、
食を楽しみ、味わうことができるメンバー。

 

私は、食べる筋トレのインストラクターたちには、
絶対に、

 

食べることが好き！！！！！

 

であることを、必須条件としています。

 

ただの健康オタクはNG
ただの自然食フリークもNG
オーガニック村で自分だけが健康だったらいいと思う自己中ピーポーもNG

 

とにかく、とにかく、
美味しいものを食べると幸せになる！！！
この幸せを、こどもたちに、そしてお母さんたちに伝えたい！！！

 

美味しいものさえたべていたら、
世界は絶対平和になる！

 

そして、美味しさと楽しさを毎日積み重ねていくことで
誰よりも何よりも幸福に満ち溢れる子どもに育つ！

 

 

そんな風に思っていただけるなら、
食べる筋トレ・インストラクターはあなたのシゴトです。

 

美味しく楽しく食べることを
家族に、周りに、愛する人に伝えて、

 

家族のココロとカラダを整えられるだけでなく
幸せや豊かさを伝え広めることで
笑顔の家族を増やしていく仕事。

 

食いしん坊にとっては、
最高の働き方になることを保証いたします。

 

インストラクターに興味がある
という方から、
毎日のようにお問い合わせが届いております。

 

これほどまでに必要とされているのかと思うと、
むちゃくちゃうれしいです！！！

 

お正月早々、やっぱりワクワクがとまらないギールさんなのでした。

 

 

 

 

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

   
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映