はーーーっくしょん！！を過去の遺物にする

 

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まだまだひどそうです、花粉症
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はーーーーくしょん！！！

 

もう、うるさいぐらいにあちこちで
くしゃみの声が聞こえます。
マスクの人をみかけます。
なんなら、ゴーグルもかけてますよ。

 

毎年この時期、花粉症がひどそうで
大変そーですねー！！

 

って、他人事みたいに書いてますけど、
何を隠そう私も、１０年前まで花粉症でした。

 

発症は中学２年のとき。
１４歳から３５歳ぐらいまで、
ええ、それはひどい花粉症で、
抗ヒスタミン薬を毎日飲んでましたから。

 

だけど、これ、過去の遺物。

今ではもう、なんともないです。

なんともなくなってから、
気づいたら、はや１２年が経過していました。

 

これは、私が特別だから治ったのか？！？！

 

な、わけ、ないじゃーん。

 

花粉症サバイバーとしては

「食事をちょっと変えるだけで
花粉症はカンタンに撃墜できる」

を経験してしまったので、

 

苦しんでいる方たちは
自分の選択で苦しんでいるのか？！
と思ってしまう、ぐらいです。

 

まあきっとそれは、
私がまだまだ、食べトレをお伝えできていないってことで、自分を戒めます。

 

さてさて、今日はちょっと、
花粉症でお辛い方のために

速攻でむずむずが楽になる、
とあるアイテムをご紹介します。

 

それは、梅醤番茶

（うめしょうばんちゃ）

 

なんとも、地味な・・・！

こちらはスティックに液体が入っていて、お湯で割るタイプですが、

瓶入りもあります。

なんなら、梅干し、醤油、しょうが汁、番茶があれば、カンタンにつくることができます。

 

 

ちなみに薬効としては、
手作りが一番いいんですけれども、

 

昨今、まともな梅干しや醤油すら
手に入れることが難しい時代なので、

 

スティック状のものや
瓶のものを
アマゾンでポチッとしてもらったほうが
楽かと思います。

 

これ、アレルギーなかんじの症状でむずむずしているときにいただくと、
辛いのがすーーーーっと、楽になります。

 

ぜひ、お試しください。

 

効果的な飲み方は、

 

１
空腹時に飲むこと

 

お腹いっぱいのときに飲んでも
あんまり効果ないです。

せっかく飲むなら、効き目を最大限に感じたいじゃないですか。

 

 

２
夜より、朝がいい

 

朝これから元気に活動しよう！
というときのほうが、
こういう塩味の強いものはむいてます。

シャキっと、するからです。

 

 

 

そして、飲むときにちょっと、
気をつけていただきたいことがあります。

 

まず、

 

１
飲み続けないこと

 

ずーっと毎日、四六時中飲み続けることはNGです。

なぜなら、効き目がなくなるから。
そして、強すぎるから。

 

人のカラダは、ホメオスタシスがありますので、毎日食べているとそれに慣れてしまい、
本来の自然治癒力を下げてしまうことがあります。

 

梅醤番茶みたいな強力なものは、
毎日飲み続けるには、

強力すぎる・・・！んです。

 

おすすめとしては、
朝に１杯。

 

長くても、２週間までは
毎日のんでもいいですが、

 

それ以上飲むと、
多くの人の場合
腎に負担がかかりますので

 

気づくと、顔色がどす黒くなっていたり、
疲れやすくなったりします。

 

ご注意くださいね。

 

そして、

 

２
これ一つで、全て解決しようとしないこと

 

当たり前のことなんですが、
たった１つの食材で全部解決なんて、

 

ありえませんから。

ってか、むしろキケン。

 

人のカラダは、そんな単純なものじゃ、ないんです。
人間には、人のカラダをゼロから作り出せる技術も知識もスキルもない、といわれるぐらい、人のカラダは精巧、緻密にできています。

 

私達が、カラダを全部全部、
コントロールできると思わないほうがいい。

 

それよりも、自分のカラダのチカラを信じて、それを引き出してあげること、

 

自然のチカラを最大限に活かして
カラダのチカラを邪魔しないこと

 

これがいちばん、私は大事だと感じています。

 

いや、すごいんですよ、カラダのチカラって。自分が思っているより、ちゃんと邪魔さえしなければ。

 

自分を守り、支えてくれる
ココロの最高のパートナーになってくれますから。

 

 

 

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小暮剛シェフと巡る情熱ツアー
〜素敵な場所が決まりましたよー
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昨晩はテレビ会議にて、
インストラクターメンバーたちと
４月から始まる全国行脚の打ち合わせをしておりました。

全国のインストラクターを巻き込んで行う今回の企画は、食べトレ史上一番おおがかりな企画になること、間違いなし。

 

企画からすべてのオペレーションに至るまで

逐一、メンバーと確認しながら

 

 

ミスがないように、

きちんとお届けできるように、

最高に愉しくて美味しい時間になるように

 

 

強力してくださるインストラクターさん全員で、作り上げております！！！

 

今回は、食べトレのご飯、しかも、
小暮シェフのスペシャルレシピが食べられるという、ちょっと特別なイベントです。

 

そのため、各会場前日入りして
仕込みしまーす。

 

なんだか私も、少し、

トラベリングシェフになったような気がします。

 

あ、トラベリング主婦、か。

 

 

こちらのイベント、１６日のメルマガより
募集開始しますので、
日程を空けておいてくださいね！！

 

東京　４月１８日
大阪　４月２１日
広島　４月２３日

 

ですから！！！

 

本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

 

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募集中の講座および予定
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子どもの能力が開花する！
情熱ツアー

トラベリングシェフ　小暮剛氏
ｘ
料理苦手主婦　ギール里映

のコラボセミナー　試食付

 

４月１８日　東京

４月２１日　大阪

４月２３日　広島

 

３月１６日より、

募集開始いたします！！！

 

 

＝協会主催の講座は現在日程調整中です＝

＊インストラクター養成講座

新しいカリキュラムになり、
２時間増えました。

詳細は、お問い合わせください。

 

 

＊食べトレ望診法講座「見えトレ」

次回、東京開催を予定しています。

こちらも詳細を今しばらくお待ちください。