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人生100年時代、長生きしたい?

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1420

 

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長生きってみんな、したいのかな?

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先日、とある出版社さんの
女性経営者の方とお話ししていて
ふと、寿命の話になりました。

 

いま、健康ブームです。

健康の本が売れる、という
出版社さんの目線なのですが。

 

だけど、思うわけです。

 

人は健康になりたい、長生きしたい、と思うけど、本当にみんな、そう思っているのかな、と。

 

日経新聞によると、女性の平均寿命はいま87.32歳、男性は81.25歳。日本人は本当に、長生きになりました。

この年齢は毎年更新していくそうです^^

 

寿命とはべつに、健康寿命というのもあって、こちらは、健康で活動していられる年齢の平均ってことですが、

それは寿命から10歳ぐらいマイナスした感じ。

 

つまり人は、女性は77歳、男性は71歳まで、元気に働いたり活動したりして生きていることができる、ということです。

 

健康って、みんなが望むことであり、
それを得るために努力を惜しまない人もたくさんいます。

 

方法がなんであれ、健康法、ダイエットもそうですよね、これも健康法の一種ですし、食事法、運動、サプリメント、健康食品・・・

ものすごいマーケットの大きさです。

 

タイトルに「長生き」がつく本が、よく売れているそうなのです。

 

 

しかし、本当に長生きしたいのかな?

 

充実して、家族や愛する人がいて、
体が健康で、やりたいことができて、

そしてもっといえば、やりたいことが明確で、それをやることで充実感や満足感を得ることができて、

人から感謝されて、
毎日笑顔で過ごしていられるのであれば、

長生きってしたいですよね。

 

 

しかし反対に、
家族もおらず、人からも愛されず、

病気を長く患い、ツライ状態が続いていて、

人から蔑まれ、疎まれ、毎日クライ顔でいるしかない、そんな状態だったら

長生きって、むしろ本人にとっては
ツライことですよね。

 

 

だから、本質はきっと、長生きじゃないんじゃないかな。

 

もちろん、大きな病気や怪我をして、
命が危ぶまれる状態になっている人たちからしてみたら、

長生きするって大事だし、欲しいことだとは思います。

 

だからきっと、人は、長生きしたいのではなくて、楽しく充足感のある人生を送りたい、が先にくるんじゃないかな。

 

長生き=幸せ

ではないかもしれない。

 

だけど、

充足した毎日=幸せ

という図式は成り立つ。

 

 

私は、食べトレ、という食のチカラを伝える仕事をしていますが、

やっぱり、ただただ健康長寿だけを目標にするだけでは、違うような気がします。

 

健康になって、元気になって、
その上で、何がしたいのか。何ができるのか。

 

そういことを見つけて行く過程が楽しかったり、また見つかった人は、それの達成に向けて頑張る行程が面白かったり、

 

そういう、充実した生き様を得ることが
結局人が、望んでいることなんじゃないかと思います。

 

 

別に、

「長生きしたいから、この健康法やります」

を、否定はしないし、がんばってね、と思います。

 

 

だからこそ、その自分で選んだ選択肢で
却って自分を攻めてしまうような、苦しくなるような道を歩んでほしくない。

 

 

健康で、元気であることは大事。

だけど

ちょっとぐらい病弱でも
やりたいことがあって、それに向かって
一生懸命楽しめたら、それもありなんじゃない?と思います。

 

 

せっかく、生まれてきたのだから。

この生命を何に使うのか?

 

 

生まれてまもなく、死産する子もいます。

小児がんで、病棟に入ったままの子もいます。

80をすぎて、チューブに繋がれて、寝たきりの人もいます。

 

 

いろんな人が、いろんな課題を抱えて生きているなかで、

今、命があって、五体満足であるだけでも、ものすごいことですよね。

 

それに感謝して、その生命をなんのために使おう?

 

 

ワクワクしながら、考えてみてくださいね!!

 

 

本日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

食べトレ代表
ギール里映

 

 

 

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