【完売御礼】ココロを込めてお届けします、お楽しみに！

 

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【自然栽培米】完売いたしました

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とてもたくさんのお申込みを
一瞬にいただき、
あっという間に完売いたしました。

 

お申し込み頂きました方、
ありがとうございます！
お届けまで、楽しみにお待ち下さいね。

 

また、今回間に合わなかった方、
次回は新米の季節になります。

なので、やっぱり楽しみにお待ち下さいね^^

 

私達も、今年の豊作を祈り
天からの恵みを楽しみに待とうと思います。

 

元田農園さん、どうぞよろしくおねがいします！

 

 

 

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女性のお悩みまるっと解決！

ランチセミナー開催しました

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コロナウィルスの影響が
治まるどころか
ますます猛威を振るう中、

 

食べトレ協会では
イベントやセミナー、講演会の企画があり、随時オンライン対応などさせていただいております。

 

しかしこのランチセミナー、
せっかくの機会ですし、
対応のご連絡をするも
実際オンライン参加に変更された方は１名様、という状況で、

 

無事、開催させていただきました。

 

 

今回のテーマ、

「女性の悩みをまるっと解決！」

は、食べトレ協会としてお伝えするのは初テーマで、というのも、私達普段は子どもたちの食事をお伝えしているものですから、

ママ＆女性

に特化した内容でお届けするのは
本当に初めてでした。

 

企画してくださったのは、
食べトレ・インストラクターの

ほそかわゆみさん
　L　ママじゃない食べトレインスト
https://ameblo.jp/tabetorehosokawa/

つじあいさとみさん
　L　女の子２人のママ
https://ameblo.jp/satomitujiai22/

ひろわたりひさこさん
　L　シンママ＆医師
https://ameblo.jp/kotokotabetore/

 

 

 

実は私、女性のお悩みはフルコースで体験しています。

 

✓　貧血

✓　肥満

✓　低血圧

✓　冷え性

✓　肌荒れ

✓　生理不順

✓　過食

✓　不妊

✓　疲れやすい、というか動けない

 

 

どうだー！！！

と、自慢しても仕方ないですが・・・

 

 

これでも私、実家は料理屋です。
なんなら、毎日”いいもの”食べて育ってきています。

だけど、これらの不調が「当たり前」にあって、

 

そういうもんだよね

 

と思っていたのは、
何を隠そう、自分自身です。

 

これらの不調、いろいろありますが
結局の所、原因は１つに集約されます。

 

その一つとは、

食べすぎ

です。

 

 

何の食材をどれぐらい食べすぎているのか、というのは、個々人によって変わりますが、

私達現代人の不調の９割は、
食べすぎが原因で起こっています。

 

日本人で、よっぽど虐待とか
されていない限り、
栄養失調になることはありません。

 

むしろ、飽食、食べさせすぎ、
捨てるぐらい作っては捨ててる文化

たくさん買い込まないと不安
（まさに今買いだめ起こってますね^^;）

だから断捨離が流行る

 

 

みたいな国ですから
基本、デフォルトで、
食べすぎています。

 

 

だけど同時におこっているのが
「栄養失調」
です。

 

え、どういうこと？？？

ですよね。

 

 

たくさん食べすぎているけど
栄養失調に陥っている方が
ほとんどです。

 

 

この原因にはいろいろありますが、
多くの場合は、
食べすぎることにより、
消化器官に負担がかかりすぎていて、

食べているものを効率よく
消化吸収できていない

ということがあります。

 

 

そりゃ、キャパを超えたものを処理しようとすると、必ず負担がかかるし、詰まる。
アタリマエのことです。

 

だけど、だからといって
すぐに食べることを減らしたり、
改善しようと行動に移せないのが
人間というものです。

 

 

それほど、思い込みや過去に学んだり聴いたりしたことを手放せなくて、
そこで立ち止まってしまう人は
多いですね。

 

 

一度、ぜんぶ、手放してみませんか。

 

 

すんごく、勇気がいることですが
過去に学んだこと、聞いたこと
溜め込んできているもの、

それらを手放していくと
自然とスペースができるので、

そのスペースに必要なものが
入ってきます。

 

 

食べるものも、

お片付けも、

頭のなかの思考も

 

 

まずは出さないと、
新しいものが入りません。

 

 

一つのことを取り入れて、
ある程度まで一生懸命取り組んで
やりきった！というところまで行ったなら、
そこで一回手放してみると
更に大きなものが手に入ります。

 

 

そういう、自然の法則なんですね^^

 

 

私も、日々、エゴを手放すことをトライしていて、その葛藤を抱えております。

頭ではわかっているし、
こうやってみなさまに言葉をお届けしている立場でもありますし、

 

わかってる、だけど
なかなかエゴって手放せないものです。

 

サントーシャ

　足るを知る！

 

 

ヨガの世界でも、いつも言われていることです。

 

 

ランチセミナーでは
そういうマインドや考え方のお話もおりまぜながら、

 

東京は末広町にある「オレンチ」さん特製の、食べトレランチを頂きました。

拙書「２ステップレシピ」掲載のレシピを、再現してくださいました^^

さすがプロ、絶対にレシピ本のものよりグレードがアップしている！！！

 

オレンチ
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13120089/

 

 

また、会場は、ちょっと内緒なんですが、秘密のコロナ対策を行っておりました。
細菌やウィルスなどを◯◯◯の力で無毒化することができるガジェットを仕入れておりまして。

 

なので、今後私達が開催するものは
このガジェットつねに導入します。

全国では５月ごろから発売されるというもので、まだ一般にご案内していないので、内容を詳しくはお伝えできないのですが・・・

 

はい、ということで。

 

 

こういうときだからこそ、
籠もって鬱々しているぐらいだったら
ちょっと外にでて、
暖かな人の気やお料理に
触れてみることも大事ですよね。

 

食べることは、人を元気にします。

ココロの底から。

 

 

うつうつする時期だからこそ、
食の力でココロもカラダも免疫力あげていきましょう！！！

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます！

 

 

ギール里映

 

 

 

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今こそ免疫力を高める食べ方を知ろう！

食べトレってなんだ？！という方はこちら

体験会
https://tabetore.com/taikenkouza/

 

とにかくやってみよう！という方はこちら

初級講座
https://tabetore.com/shokyukouza/

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