アイスばっかり食べたがる子どもにモヤモヤ?
こんにちは、ギール里映です。
子どもが生まれ変わる食事 vol.1626
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息子+実家=アイスクリーム、のもやもや
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先日実家のある京都から
東京に戻ってきました。
コロナ禍とはいえ、家でくすぶる息子を
なんとかしないといけないので、
実家にすむ従兄弟(11歳)の
力をかりて、
子ども同士、なんとか遊んでくれい、と。
息子も実家に帰ると
おばあちゃんが甘やかしてくれるので
実家に帰るのが大好きなのです。
まー、ほんとに
毎日アイスクリーム食べてますよ^^;
食べトレは
「食べちゃいけない!というものは
世の中に一つもありません」
食べ物は全て、感謝していただくものである、としていますが、
さすがにアイスクリーム、
毎日はねえ・・・・。
コロナ、夏休み、ステイホーム、
幾多の苦難を乗り越えるためには
アイスぐら多めにみよう、と思いつつ、
あらためて、こういうものの
食べかたって大事だよなあ、と思うわけです。
「アイスはだめ!砂糖だらけだし!」
と、だめだめだめで通しますか。
「別に、全然気にしないー、いいじゃん、アイスぐらい」
と、気にもかけないですか。
たいていの場合、
「気にはなっている。
だけどどうしたらいいのか
わからないので、
とりあえず放置、
なるべく控えめに
するようにしている」
ことが多いんじゃないかと思います。
だけど、モヤモヤしませんか(^_−)−☆
そんなアイスでもやる皆様のために、
食べトレマスターインストラクター
松田かよさんが、
アイスの食べかたを極める小冊子を
作ってくださいましたので
ご紹介します。
〜〜〜〜ここから〜〜〜〜
ギール先生のメルマガ読者の皆様、
こんにちは!
食べトレ1スイーツ好きの
マスターインストラクター
松田かよです。
この度は、
大切なメルマガ読者様に
紹介していただけることを
ココロから感謝申し上げます。
さて、わたしは食べトレ1の
スイーツ好きを謳っておりますが、
その中でもこの暑い夏に
今一番食べているもの…
それは、アイス!!
暑い夏に限らず、
寒い冬でも
ご褒美アイス、
美味しいんですよね!
そんなアイスですが…
美味しいんだけど
「太っちゃう!」
「砂糖が…」
「体冷やすよね。」
と、つい罪悪感(涙)
罪悪感なく
食べた~い!!!
罪悪感を手放せて、
しかも毎日でも
食べていい
そんな魔法のような方法
があるとしたら…
いやいや、
そんな方法ないよね???
とつい言っちゃいそうですが、
あるんです!!!
そんな魔法のような方法を、
アイス好きが高じて
こちらの小冊子にまとめました^^
「チョコアイス極めます
毎日だって食べちゃお」
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アイスのいろ~んな秘密や
材料4つ!おうちで
本格アイスが作れちゃう、
激ウマチョコアイスレシピも掲載♪
この小冊子をゲットして
読み終えるころには、
どんな時でも至福のアイスを
罪悪感フリーで楽しめる、
そして、お子さんがアイスを食べても
モヤモヤしない、
そんなあなたに♡
「チョコアイス極めます
毎日だって食べちゃお」
▼ダウンロードは、こちらから▼
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最後までお読みくださり、
ありがとうございました(*^-^*)
松田かよ
〜〜〜ここまで〜〜〜
だめ、がまん、禁止、ばかりでは
ココロが死んでしまいます。
だからこそ、カラダに優しい食べかたをマスターし、おいしすぎて危険なアイス、
罪悪感なく食べてくださいね。
あ、たくさん食べることを推奨はしませんが!!!
本日も、お読み頂き
ありがとうございます!!
ギール里映
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皆様からの質問にお答えしています^^
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砂糖ってやっぱり食べない方がいいことは確か。だけど食べたいアイスはどうする?