実はお母さんが楽になるための、食べる筋トレでもあります。
子どもがかわると、夫もかわる。夫も変わると、お母さんも変わる。お母さんに底抜けの笑顔と最強のやる気を生み出した食べる筋トレとは？
○○の食べ方を変えるだけで、ココロが落ち着く。
砂糖をやめられないのは、あなたの意思が弱いわけではありません。
普段の食事を我慢している、という感覚があるなら、それはずっと続けることができません！！
MITの博士号をもつパパも納得？！
知れば知るほど、食事作りがこんなにシンプルなことだと感じます。
「もっとがんばる！」を引き出すために必要な、２つのこと
反抗期のムスコーズと、会話ができるようになりました！そして、疲れなくなりました！
清水の舞台から飛びおりたら、こんないいことがありました！
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