心の底から楽しく食事できてますか？

子どもの最強のやる気を創り出す！
食べる筋トレ個別相談会
（限定１０枠⇨満席）

 

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.408

 

 

すみません！
食べる筋トレ個別相談会
あっという間に満席になってしまいました。

 

 

あまりにも反響が大きかったので、
もう少しなんとかできないかと
スケジュールを調整中です。

 

 

確定次第ご案内しますので、
気になっている方は
フォームに登録して
お待ちくださいね。

 

 

さてさて
先日個別相談にいらっしゃった
お母さまの感想を
シェアいたしますね。

 

 

 

生後６ヶ月のお子さんをお持ちの、
S.H.さんです。

 

 

実はHさん、
まだお子さんが生まれる前から
食べる筋トレメールレッスンを
お読みいただいていたらしいのです。

 

 

しかし、お子さんの離乳食が
始まるタイミングで、
満をじして個別相談会に
お申し込みされました。

 

 

＞＞＞ここから＜＜＜

 

 

友人のFBで食べる筋トレの
おやつ大作戦（＊）のシェアが
流れてきて知りました。

 

 

（＊「３分おやつ大作戦」というのは、
今年４月に無料配布していた
小冊子です）

 

 

できれば早いうちから
子供の食事を
整えてあげたいけれど、

 

 

具体的に何をしたらいいのかに
迷っていました。

 

 

情報はたくさんありますが、
相反するものもあったり、
どう判断していけばいいの
かわからなくなってしまい、
相談してお話を聞きたいと思いました。

 

 

また、自分でつくる食事には
ある程度気を付けていましたが、

 

 

ストレスが溜まると
甘いものや揚げ物など
をたくさん食べてしまうという
繰り返しがあり、
何とかならないか、
とも思っていました。

 

 

ギールさんにお会いして、
私が「普段つくる食事には気を付けているけれど、
主人が休みの日に外食で
大量に食べたりしてしまい、
結局頑張っている意味がないような気がして…」
と話したときに、

 

 

「普段の食事が我慢しているという感覚なんですね」
と一言ズバリ言って下さったときに、
「まさに！」と思いました。

 

 

自分の中で食に対して
どんな感情が起こっているのかを
すぐに見抜いて下さり、

 

 

言ってもらったことで腑に落ちて
すっきりしました。

 

 

そのあと、ギールさんは
我慢しているという気は全くなく、
食事を楽しんでいるとお話しして下さり、

 

 

楽しみながら食事をして、
子供の可能性も
引き出していけるんだと思えたことが
嬉しかったです。

 

 

この個別相談は
子供に何かしてあげたいけれど、
何をしていいかわからない方、
自分自身も食事のことで悩んでいる方、
にオススメいたします！

 

 

個別相談に申し込むのは勇気がいりましたが、
勇気を出して行って本当によかったです！

 

 

迷っている方には、
ぜひ一歩踏み出してほしいです。

 

 

S.H.さん
会社員　２７歳
お子さんは６ヶ月の男の子

 

 

＞＞＞ここまで＜＜＜

 

Hさん、ありがとうございます。

 

 

子育てをしていると、
時間はあっ！というまに
すぎてしまいます。

 

 

私自身、こないだ
産んだばっかりと思っていた
愛息子は、
もう５歳になりましたし、

 

ご相談にいらっしゃった
Hさんも、
気づいたらお子さんは
離乳食を始める時期…

 

子育てに、待った！はありません。

 

私たちが迷い、悩み、
「なんとかしなきゃ〜」と
ワタワタしている間にも、
こどもたちの成長は
とどまるところを知りません。

 

 

食事の悩み、
「何食べよう？？？
あれを食べようか？？？」
というような前向きな悩みは
楽しいし、建設的なんですが、

 

 

「何を食べたらいいのか、わからない！
何をどうしたらいいのか、わからない！
情報が多すぎて、
振り回される！！」

 

 

と感じているのであれば、
そこに悩む時間は
若干勿体無いものとなります。

 

 

 

私はお母さんたちに、
不要な悩みをいつまでも
抱え込んで欲しくないと
思っています。

 

 

食事って、毎日３回
食べ続けるものだからこそ、

 

 

異常な努力を強いるものであったり、
ストイックな我慢を要するものだったり
なんだか難しすぎるものだったり、

 

 

してはいけない、のです。

 

 

シンプルだから、簡単にできる。
簡単だから、毎日の習慣にできる。
難しくないから、
すぐに取り入れられる。

 

 

そんな食事でありたいと、
いつも思っています。

 

 

食べる筋トレでは、
お母さんたちの食事にかける手間暇を
最小限にしながら、

 

子どもたちのチカラを
１２０％引き出せる食事の方法を
ご提案しています。

 

 

そして私自身、
「もっとよくなる方法はないか？」
「もっと、簡単にできないか？」と、
常に研究と実践を重ねており、

 

 

それらの研究結果は、
惜しみなくみなさんに
お伝えしたいと思っています。

 

 

クリスマス目前の個別相談会、
満席になっちゃったんですが、
アツいお母さまたちからの
熱烈なメッセージに、
答えられるように考えます(^_−)−☆

 

 

少々、おまちくださいね。

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

満員御礼です！！

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映