子どもの能力は一瞬で覚醒する、わけではありません！

なぜかうちの子だけ元気！のヒミツ

こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.315

今日１４日というと、
お盆まっさかり、にもかかわらず、
私が主宰するマスタークラスの開講日でした。

東京全体がお休みモードで
なんとなくひっそりしているのですが、
お母さんに休みはありません。

普段でもお母さんたちって、
家にいたらいたで
家事や夫、子どもたちの
お世話があったり、

外にでたら仕事だったりで
家でくつろぐ、なんていうことは
非常に難しい職業（と呼んでいい？）ですし、

それがまた「夏休み」とか
「お盆」などのイベントとなると、
「お母さん」に加えて「嫁」業も
加わったりと、

本当に本当に、
休む暇なんてないですよね。

全国のお母さん、
本当にお疲れさまです。

私も自分が母になって、
ようやく母の偉大さがわかりました（笑

その忙しいお母さんたち、
時間や都合をやりくりして、
お盆であるにもかかわらず、
マスタークラスに参加されています。

このマスタークラスですが、
「どうやったら子どもたちに、
最高の人生を手渡せるのだろう？」
というところから始まっています。

私は自ら食事が原因でカラダを壊し、
食事を変えることで
人生を変えてきました。

だから食事が人生に与えるインパクトを
誰よりも感じていると自負しています。

子どもにとって学習や運動、
いろいろな経験をすること、
それら全てはもちろん大事ですが、

それらはそもそも、
強いココロとカラダがあってこそ。

そしてそのココロとカラダをつくるのは、
他のなにものでもなく、
毎日の食事です。

お母さんなら誰でも、
子どもの未来を考え、
「食事って、大事だよね」と、
多かれ少なかれ感じているはずです。

それでも、本気で食事に取り組む人が
多くない理由の一つに、
その効果が見えにくい、
ということがあります。

例えばライザップのように、
体重１００キロの人が３ヶ月で６０キロになるような、
わかりやすい劇的な変化は
感じないかもしれません。

子どもへの変化は、
少しずつ現れていきます。

いつもよく風邪をひいていたのに、
なぜか今年はひかなかった、とか、

クラスの半分以上が
ヘルパンギーナにかかって
お休みしたにもかかわらず、
自分の子どもだけ元気だった、
というのは
クラスに参加している平松さん。

夏休みの旅行も、
大きく体調を崩すこともなく、
疲れ切ることもなく、
家族での楽しい時間を
思いっきり満喫できた、
と喜びの声をくださいました。

食事が変わるとこんな風に、

「あれ、なんか最近
調子いいよね」とか

「なんか、違うような気がする」

という変化が、じわじわ現れ始めます。

このじわじわ、というのが
とっても大切なんです。

なぜなら、
カラダは急激に変化した場合、
必ずすぐに元に戻ろうとするからです。

だから過激なダイエットでは、
効果はあるかもしれないけれど
すぐにリバウンドするのです。

カラダは急激な変化が大嫌いです。

しかしカラダが少しずつ変化していくと、
それは表面的な、小手先の部分が
変わっていく、というよりは、

カラダの根本が少しずつ
改善されていっているということ。

そういう変化は、
むしろ元に戻りにくい。

過激なダイエットではリバウンドするけど、
１年に５キロずつのダイエットであれば
リバウンドしないのと同じです。

そしてもし、
いつも過激なダイエットを繰り返していたら
どんなことになりますか？

いつもいつも痩せることを
考えていなければならず、

新しいダイエット法がでたら飛びついては
痩せて、リバウンドして、
の繰り返し。

これではいつまでたっても痩せないばかりか、
お金もたくさんかかり、
カラダもボロボロになって
いいことは一つもありません！

自分と自分のお子さんにとって、
最高の食べ方が何かを知ることは、
一生の財産になります。

一人でも多くのお母さんたちが
その財産を手に入れて、

食べることや食事にまつわる
様々なストレスから
解放されていただきたいと
思います。

～～～ただいま、PDF小冊子を準備中～～～

お子さんの才能を覚醒させる食事のセオリー
 

早くみなさんにお届けしたいので、
モーレツ執筆中です！

楽しみにお待ちくださいね！！

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本日もお読みいただき
ありがとうございます。

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映