子どもがイライラしなくなりました！！！

こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事vo.343

本日は私が主催する
食べる筋トレマスタークラスの
開講日でした。

私はこの、
月に２回のクラスが
本当に本当に
楽しみなのです。

参加されているお母さんの
バックグラウンドは様々ですが、

一人一人とじっくりおつきあい
させていただくうちに、
みなさんには共通点が
あることに気づきました。

というのも、
私が一緒に学んでいきたいなぁ、
というお母様の像が、
きっと定まっているからだと
思います。

では、その共通点とは
なんでしょう？

まず、１つめ。
みなさん、とっても素直で
行動力があります。

私のクラスでは、
無理に強制して食事制限をさせたり、
食材の摂取を禁止することは
ないのですが、

みなさん私のアドバイスを聞いて、
「よし、やってみよう！！」と
すぐに動いてくださるのです。

だからたった３ヶ月、
という短い期間でも、
成果がでるんですね。

今日もあるお母さんから、
こんな感想をいただきました。

小学校１年の男のお子さんがいらっしゃる
H.S.さん。

始められた頃は
子どもがどうもイライラしやすいんです、
というご相談でした。

すぐに食べる筋トレを始められたHさん。
そこから試行錯誤をし、
私とディスカッションしながら、
毎日の食事を
少しづつ変えていかれました。

すると、こんな結果が。

「子どもが、最近イライラしなく
なってきたんです。

そして子どもの髪の毛の寝癖も
なくなって来たんですよ。」

（子どもの寝癖と
食べ物の関係については
またの機会にご説明しますね）

時に男の子は
「宇宙人」といわれるぐらい、
お母さんにとっては
何をするかわからない存在。

それが、機嫌のいい”宇宙人”なら
いいのですが、

すぐにイライラしたり、
怒りっぽかったり、
乱暴になったりする
”宇宙人”だと困りますよね。

そしてさらにこちらの息子さん、
お母さん曰く

「カラダにいいものを（息子が）
きちんと食べていると、
息子自身が喜ぶようになりました」

そして食材にも関心を示すようになり、
自分でカラダにいいものを
選ぶようになってきたそうなのです。

ココロとカラダが喜ぶものは、
子どものほうが素直に、
純粋に感じやすい。

それを邪魔しているのは、
周りの大人の勝手な思い込み。

「子どもだから、おやつ好きなんだよね」

「子どもだから、甘いもの食べさせてあげたい」

「子どもだから…」

と、親が決めつけてしまっている
ケースがほとんどです。

またHさんのお子さん、
食材への興味もむくむくと
湧いてきて、

お母さんにいろんな質問を
するようになったそうです！(^_−)−☆

食事について学ぶということは
ただカラダにいいものを
食べる、だけではありません。

子どもが自分で興味をもって、
自分をより高めてくれるものを
選ぶことができるようになる。

そこから生まれるプラスの
スパイラルは、
計り知れません。

親はいつまでも
子どもの面倒をみることが
できません。

いつかは自立していく子どもたち。

その時に子どもたちが、
自分の人生をどう選び、
どう摑み取るかという
考える軸があるのとないのでは、
その子の人生が大きくかわります。

HさんとHさんのお子さんは、
自分で選ぶ、という基本の軸を
手に入れることができました。

お子さんのこれからの成長が
本当に楽しみです。

ますますHさんとお子さんを
全力で応援したいと思います！！！

参加されているお母さんの
共通点、
続きは明日！

現在募集している個別相談は、
残席があと僅かになりましたので、
明日で受付を終了します。

食べる筋トレ個別相談会
申し込みはこちら！！
http://taberu-kintore.com/?page_id=1280&0911

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映