ちょっと待って！！たし算する前にしてほしいたった１つのこと

こんにちは。

関西初食べトレ・シニアインストラクター
松田かよです。

毎週日曜日は
ギール先生の大切な読者の皆さまへ
インストラクターがリレー形式で
想いをお届けさせていただいて
おります。

子どもが生まれ変わる食事 vol.896

三寒四温とはよく言ったもの。
先週は上着がいらないくらいの
暖かさだと思ったら
今度は寒いが続き…

昨日は思わず手袋を
もう一度引っ張り出してきた松田です。

さて今日は、月2回の
マスタークラス＠大阪デーでした(^^♪

2年近くも前に出会い、
子どもたちをそして
何より私自身を変えてくれた食べトレ。

8カ月前より実践を始め、
今では一生ものの食べトレメソッドを

私と同じように
子育てに
食事作りに
自分自身のことに悩む

そして何より子どもたちに
最高の未来を手渡したいと願うお母さんに
お伝えできることを
ココロより嬉しく思っています。

大阪市内の生徒様だけでなく、
食べトレマスタークラス＠大阪には、
徳島や愛知からも生徒様が
通ってくださっています。

かくゆう私も、約半年の間
大阪から東京の食べトレスタジオに
月2回通い、

食べトレメソッドを
学ばせていただきました。

学んだことを実践。

すると
2週間もしないうちに
カラダに嬉しい変化が現れ、

半年にわたり、
ココロの変化を
実感できるようになりました。

一番変わったのは…
何といっても3歳の末っ子ちゃん。

兄たちに、お父さんに…
そして何より私に甘やかされて
育てられたことがさらに拍車をかけて

「魔の2歳児」と言われる前から
それは、まあ、わがままっ子イヤイヤっ子でした。

けれどそれって、
性格でもイヤイヤ期でもなく、
原因は、私が与えていた食べ物に
あったんです。

何か不調や改善したいことがあるとき
人は、何かをプラスしてなおそう
としがちですよね。

例えば骨を強くしたかったら牛乳とか。
（ちょうど昨日のメルマガに
牛乳のことが書かれてありましたね）

お肌をキレイにしたかったらレモンとか。

しかし、
食べトレが私に教えてくれたことは
他とは違いました。

何かを足すのではなく、
まずは必要のないものを
カラダに入れないこと。

ひき算するだけで
しかもたった１つのものを
ひき算するだけで

キーキーイヤイヤがひどかった娘を
いつもご機嫌さんね
と言われるほどの子に
変えてくれたのです。

「たし算よりまずはひき算を」

これは、私のクラスの生徒様にも
よくお伝えしていることですが、

皆様も、お子さまの
ココロやカラダのことで
何かお悩みがあるのなら

一度お子様の食事を振り返られる機会を
作ってみてください。

どんなものを食べさせているか、
どんな食事でお子様のココロとカラダが
できているか

一度見つめ直す

きっとそこに悩みを解決してくれる
ヒントが見つかるはずです。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回のインストラクター通信は、
横浜を中心に活躍中の
内田彩子さん。

3/18のメルマガにご登場します。

お楽しみに(^_-)-☆

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

こどもの未来は、
食事で変えられる！

私はそう信じています。