健康オタクが手に入れた最強の○○とは？

こんにちは、

食べトレ・インストラクター

白鳥久美子です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.909

毎週日曜日は
ギール先生の大切な読者の皆さまへ
インストラクターがリレー形式で
想いをお届けさせていただいて
おります。

突然ですが、
私はかつて「健康オタク」と呼ばれていました。笑

健康に良いと言われて気になるものは
すぐに取り入れ、試しては結果が出ないとまた違うことを試す
の繰り返し。その期間約10年！！

また、食や健康に関する専門家のセミナーへ行き、
学ぶことも好きで貪欲ではあったものの
結局「自分にとっての答え」が見つけだせないまま

気付けば
「健康オタクジプシー！」という状態だったのです。

でも実は、
私がそんな状態になったのには
小さい頃からのこんな理由があったのです。

私は小さいころからとにかく元気な性格で、
おてんば娘と呼ばれ続けた幼少～学生時代。

確かに男の子顔負けのおてんばで
瞬間的な元気は誰よりもあったこと、
自分でもよく覚えています。笑

が、その性格とは対照的に病弱な一面もあり、
よく熱をだしたり風邪で寝込んでいました。

”楽しみにしているイベントごとになると熱をだす”
”大事な試合前に風邪を引いて高熱をだす”
”せっかくの楽しい旅行先で体調不良になりダウン”

などなど、数え上げたらキリがないほど
残念自慢はまだまだたーっくさんあります。笑

そう。今から考えると
とにかく「本番に弱い子」だったのです。

そんな、やりたい時にやりたい事が出来ない
残念な経験を積み重ねてきたからこそ、

本当にやりたい事が出来て楽しい人生を送る為には
「健康なカラダがあってこそ！」

という事を、イヤというほど
身に沁みてわかっていたのだと思います。

だからこそ健康になりたい一心であれこれ試すものの
納得の結果はどうしても得られず
知識だけは膨大になる一方。
そして次から次へとやってくる新しい情報の数々。

そんな中、子どもが生まれ、
「この子には自分と同じ思いをさせたくない」
「この子がやりたい時にやりたい事をおもいっきり出来る
健康なカラダを作ってあげたい！！」

”私の選択と判断がこの子の一生を決めてしまうかもしれない”

という大きな責任と現実を目の前にし、
どうしたら良いか迷っていた時に出会ったのが
1本のメルマガ。

そう、
それが私とギールさんとの初めての出会いでした。

そんな健康オタクジプシーだった私が
ジプシーから卒業できたのは
ギールさんのメルマガに出会い、
実際にギールさんとお会いしインストラクターになる！と決めた
あの日があったからなのです。

ではなぜ、私がインストラクターになる！と決めたのか？
今まで実践してきた事と何が違っていたのか？
私のやってきたこと、知っていること、
巷にあふれている健康になるという食事法との
決定的な違い。

それは

「一生ブレない食事の ’軸’ を持てるかどうか」
でした。

さらに、
「目の前の子供の状態から、この子には’今’ 何が必要で
　何を食べさせれば良いか？がわかること」

この事にとても衝撃を受けた事を今でも覚えています。

さらに、
あれ食べちゃダメ、これ食べちゃダメという制限は
一切なく、食べトレのベースは

「食事を楽しむこと」

これは本当に嬉しかったし、
気持ちがとっても楽になりました。

だって何を隠そう（隠してもないですが。笑）
私は食いしん坊なのです。

いくら健康に良いと言われても、楽しく食事が出来なかったら
ツマラナイし、一生続けられるものではない。

と同時に、作るのが大変だったりめんどくさい内容だったら
忙しいお母さんにはデキナイ！し、一生続かない。

だからこそ!

「食べる事を楽しみながらも、
毎日の食事で健康なココロとカラダを簡単に創る事ができる
この食べトレメソッドは本当にすごい！！」と
声を大にして世の中のお母さん達に伝えたいのです。

実際、我が家の5歳・おてんば娘。（恐るべしおてんばDNA….）
私の小さい頃と同じく、元気いっぱいヤル気満々！なのですが、
食べトレに出会う前は、生後から続いていた
「便秘」と「肌トラブル」に悩んでいました。

それが、食べトレを実践し始めてから
肌トラブルもかなり改善し、便秘も1週間ほどですぐに効果が
現れ、今ではほぼ毎日出るようになっています。

たまに便秘になっても
「○○のせいだね！」と原因がわかるからリカバリ方法もわかる。
この軸があるのとないのでは本当に安心感が違います。

人間、’ わからない ’から悩むし、試行錯誤する。
それが分かるようになったことは私にとっても娘にとっても
本当に大きく、大切な一生モノを手に入れたと思っています。

そして何より
「自分自身が楽になって笑顔になる事が
　子どもの笑顔に繋がるんだ」という事を実感できたことも
本当に大きかった。

今、さんに
‘ 食事の軸 ‘ はありますか？

もし日々の食事に悩んでいる、
子どものココロやカラダの事で悩んでいる
という事があればぜひ！

食べトレで一生モノの軸を手に入れてみませんか？

そして、ギールさんの新しいメルマガ登録リリース記念にて
登録すると期間限定でもらえる

「子どもの性格タイプ別でつくる
おやつレシピがわかる3分おやつ大作戦」はもう
手に入れられましたか？
https://tabetore.com/365daysmailmagazine/

おやつを作って
ぜひ食べトレ効果を実感してみてくださいね！

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

次回のインストラクター通信は、
つくば、東京を中心に大活躍中の
福井優希さん。

4/8日のメルマガに登場します！

お楽しみに(^_-)-☆

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

こどもの未来は、
食事で変えられる！

私はそう信じています。