インフルエンザはたった３つの食材で撃墜できる

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1067

 

 

台風、すごかったですねー！！！
東京では昨夜、
暴風雨がすごくて
窓ガラスがわれるんじゃないかと
ビクビクしておりました。

 

もう今年の夏は、
これでもかっっ！！！
というぐらい、
度重なる災害に見舞われ
なんだか、不安になってしまいますよね。

 

 

不安を感じやすい

とか

心配しすぎる

なんていう感情も、
実は食事が大きく影響している
って知っていましたか。

 

思い憂う感情は
体の臓器の中でも

胃・脾

が関係しています。

 

胃や脾の力がよわっていると
人は必要以上に不安や
ストレスを感じやすくなります。

 

 

だから、心配で胃に穴があく
とか
ストレスで胃が痛い

 

なんて言ったりするわけですね。

 

 

そしてこの不安なココロ、
ほおっておくとどうなると思いますか。

 

 

はい、ずばり。
心が折れやすくなります。
悲しみ、という感情が
育ちやすくなってきます。

 

 

つまり、胃や脾の不調は
その次にくる
肺・大腸という機能にも
負担をかけてしまうからです。

 

 

肺・大腸が乱れると
まず一番に心配したいのが
免疫力っていうヤツ。

 

そういえばもうすでに今年、
インフルエンザが出てるみたいですね。

 

早いってば・・・！

 

 

ワクチン、うけようーかなー、どうしよーかなー、と悩んでいらっしゃるのであれば、

 

うちに行くその前に、ちょっと
試していただきたいものがあります！！！

 

インフルエンザを寄せ付けないカラダを、

たった３つの簡単な材料でできる

ドレッシングで、手に入れてみませんか。

 

 

ドレッシング、

つまり、タレ。

 

ついつい市販のめんつゆや
ドレッシング、ソースなどを
たくさん買い込んでしまい
全部使わないうちに悪くなって捨てる、
なんてこと、ないですか。

 

ああ、もったいない・・・・

 

なので今日は、
食べトレ・インストラクター古沢あきさんが
作ってくれた、あるレシピをご紹介させてください。

 

 

古沢さんは男の子のお子さん２人のママ。
ダブルワークにもかかわらず
こんな素敵なレシピを作ってくれました。

 

 

その名も、

 

【ウィルスなんてやっつけろー！】
3分！たった３つの材料でできちゃう
免疫力アップ★ドレッシングレシピ

▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/furusawaaki2018

 

彼女は普段会社員をしながら
食べトレ・インストラクターをしています。

 

小学2年生と3歳の男の子のお母さん。

 

食べトレに出会う前、5歳の長男くんが
予防接種を打っても
インフルエンザAもBもかかり
治ったと思ったら、今度は胃腸炎。

 

そして今度は胃腸炎が次男くんへ…。

 

と負のループに陥ってしまっていました。

 

それでも本人としては、忙しくても栄養バランスを考えて食事を作っていたつもり。

 

なのに、家族が元気じゃない・・・

 

そこで食事を変えてみたところ
長男くんのみならず、家族みんなが
少々のことではへこたれない
丈夫なカラダとココロを手に入れることができた。

 

最初は食を変えることに
不信感すら抱いていた旦那様も、
いまではすっかり賛成し、
美味しいと言って食べてくれるようになりました。

 

この経験から、

「毎日お仕事で忙しくても、家族の健康を食事で守りたい！
料理はニガテ…正直しんどいんだけど
なんとか一生懸命やっている！」

そんなワーママさんの力になりたい！

 

と、食べトレインストラクターとして
活動しています。

今回のレシピは、
お家で普通にある材料３つで免疫力アップをサポートしてくれる
ドレッシングレシピ！

 

こちら、古沢あきさんから
メッセージをお預かりしていますので、
ご紹介します。

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はじめまして。

 

食べトレ・インストラクターの

古沢あきと 申します。

 

私がギール先生と出会ったのは2016年9月。

当時1歳の次男が必ず月に1回は熱を出しては
保育園から呼び出され
有休がどんどん減っていき

病児保育やベビーシッターさん探しに
必死になっていた頃です。

 

働いていても、家族の健康が1番！

 

そう思って、栄養バランスを考えた食事作りには気を使っているつもりでした。

 

でも
すぐインフルエンザにかかってしまう長男
喘息や花粉症で薬が手放せない夫

 

ちっとも家族が元気にならない。

 

なぜだろう…。

 

 

よかれと思ってやってきたことが
実は違っているんじゃないか…。

そう思い始め
ギール先生から直接「食選び、食べ方の軸」を教われる
「マスタークラス」を受講いたしました。
（※現在マスタークラスは開催を終了しております）

実践したところ、
みるみる家族のカラダが変わり、
いつの間にか
誰も病院に行かなくなり、薬も飲まなくなりました。

 

そして、
子どもたちは好きのチカラを存分に発揮し
私たち夫婦もそれぞれに
新たなチャレンジに向かって
歩み始めています。

 

さて今回リリースした小冊子

【ウィルスなんてやっつけろー！】
3分！たった３つの材料でできちゃう
免疫力アップ★ドレッシングレシピ
▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/furusawaaki2018

は、
実は私自身の実体験から生まれたもの。

 

ある日、豚しゃぶを作ろうと思って
スーパーを歩いていたら、ドレッシングコーナーにいろいろな「しゃぶしゃぶのたれ」が売っていて

 

でも、裏の表示を見たら
やっぱりカタカナ系のいろんなものが入っている（笑）。

 

じゃあ自分で作れないかなと、主な材料だけメモって帰宅後実験で作ってみたんです。

 

そしたら案外カンタンにできちゃった！
よくよく考えてみたら
「免疫力アップ」にぴったりの材料だった！

 

そして家族も美味しい！と
ペロリと平らげてしまいました！

 

ぜひお気軽にお手にとって作ってみていただけたら嬉しいです。

 

小冊子のダウンロードは
本日10月1日（月）までの期間限定です！

 

【ウィルスなんてやっつけろー！】
3分！たった３つの材料でできちゃう
免疫力アップ★ドレッシングレシピ
▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/furusawaaki2018

 

ワーママさんのご飯作り、
少しでも負担がなくなり
余裕と笑顔が生まれたら
最高にうれしいです！

 

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

ギール先生、メルマガ読者の皆様、
感謝いたします。

 

＞＞＞＞ここまで＞＞＞＞＞

 

食べトレレシピのポイントは、

 

とにかくあきれるぐらい簡単で

かつ

効果絶大！！！！というところ。

 

 

いまからスタンバイしておけば、
冬本番インフルエンザも
撃墜できそうですよね。

 

 

今日もお読み下さり、 
ありがとうございました^^ 
　 

　 
　

食べトレ代表
ギール里映