すべてにありがとうと言えてますか

すべてのことに感謝する、
それができれば、人生はうまくいく。

 

と、いつもあちこちで言われることですよね。
きいたことあります？

 

ヨーガ・スートラ、というヨガの経典があります。
そのなかに、ヨガの八支則という８つのルールがあって、そのうちの１つに、

 

ニヤーマ　勧戒という項目があります。

 

「こういうことをしたらいいよ！」という、
やるべきことが何かを、５つ教えてくれています。

 

その中の一つに、

サントーシャ（知足）があります。

 

これはつまり、足るを知ること、常に満足すること、今の自分のまわりに起こっていること全てに、感謝の気持ちを持つこと、
という意味です。

 

 

こんなふうにルールとして書かれているということは、ただ普通にしていたら実践ができないから、ということなのですが、

 

私達はついつい、自分に”よくない”ことが起こると、それについて反発心を感じたり、悲しみ、辛さを感じますよね。

 

 

例えば、なかなか集客ができない……

売上があがらない……

メルマガを書いたら、批判の返事がきた……

一生懸命やってるのに、家族から
冷たい言葉をかけられた……

 

 

はい、とにかくキリがないぐらい、
嫌なことって起こるわけですね。

 

 

そういうときに、
感謝できてますか。

 

 

よいこと、楽しいことが起こったときに
感謝することはカンタンです。

 

しかし大事なのは、

自分がうまくいかないとき、
つらいとき、いやな気持になったときに、

 

「ありがとう」と心から思えるということなのです。

 

 

これ、あくまで自分で自分に問うてくださいね。人に「感謝しなさい」なんて言えないですから　笑

 

 

「なかなか、嫌なことに感謝なんて思えない」というのが、正直な気持ちですよね。

 

 

しかし、これ、どんなことも本当に感謝のネタだなあ、と感じるのは、

 

辛いこと、嫌なこと、怖いことが起これば起こるほど、これって自分を成長させてくれるチャンスなんだな、と思います。

 

大変なこと、いやなことが
たくさん起これば起こるほど
そのあとにたくさんのいいことが待ち受けている。

 

ただしそれは、
いやなことに「感謝」の気持ちがもてているから待ち受けている。

 

 

うまく行かなければ行かないほど、
それは伸びしろってことですよ(^_-)-☆

 

 

しんどいときほど

ありがとう！！！

 

で、乗り切っていきましょう〜〜〜

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

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