こんにちは、ギール里映です。
子どもが生まれ変わる食事 vol.1441
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残り少なくなって参りましたので
お早めにどうぞ！
いやはやそれにしても。
私も今でこそ、味噌のチカラを知り
そのチカラで毎日の活力を培っておりますが、
私にもありました、JK時代が。
その時は「味噌汁なんて嫌い」だったのです。
理由は簡単で
食いしん坊だった私は
味噌汁を食べたらお腹が膨らんでしまって、他のおかずが食べられなくなるから、
というものでした。
それだけ食いしん坊だったにも関わらず、JKですから、関心事はダイエットなわけですよ。
学校の帰りに寄り道して
パスタたべて
パフェ食べて
家帰ってから晩御飯に
エビフライ食べて
夜はポテチ一袋ときのこの山一箱あけて
みたいな生活をしていたので、
そりゃ、太るわ
いくら代謝のいいJKでも。
当時の私がもし、味噌汁をしっていたら、
変なダイエットに走ってカラダを壊すこともなく、
パフェやきのこの山を消化・吸収・代謝するのに必要な酵素をしっかりと補って、
なんならお腹の調子をお味噌の乳酸菌で整えて、すみやかに出せるカラダを作ることができたと思います。
もし、当時の私が味噌汁を知っていて
その力を使えていたら。
暴飲暴食して太る
↓
痩せたいから、下剤のんだり
センナ茶のむ
↓
それで安心して、また食べる
↓
下剤を繰り返す
↓
生理こなくなる
↓
挙句の果てに不妊
という、悪夢のスパイラルに
はまることはなかったのかもしれません。
まあ、あくまで、過ぎたことをどうこう言っても仕方ないですし、悔やんでも仕方ない。
今ではなんとか、一人息子が生まれてくれたので、それだけで感謝です。
だけど、もし、我が子が
味噌汁の力を知らずに、もったいないことをしてしまったら。
それはちょっと、嫌ですな・・・
親である私達の仕事は
どれだけ子どもたちに毎日の習慣を作るか、だと思います。
それを「躾」といったりするのかもしれませんが、
結局子どもたちは、自分の家の常識が自分の常識となって育っていきます。
味噌汁を大事にすることが
親の常識になっていれば、
子どもたちはその宝物を持って
大きくなることができるんじゃないかな
(^_-)-☆
いまでは私も、
味噌汁を飲まない日はありません。
仕事柄外食が続いても、
お湯さえわかせばさっと飲める「味噌トレ」があるので、困りません^^
また、特に効果を感じたのは
先月末に喉の調子がわるく
食欲もなかった日です。
１週間ぐらい、あまり食べずに過ごしたのですが
そのとき、あったかいお味噌汁を
さっと１杯飲むだけで
全身の細胞が元気になった気がしました。
困ったときの味噌汁頼み、じゃないですけど、それぐらい、細胞の一つひとつに染み入りました^^
そんな味噌の力を
みなさんの日常に
お届けしたいと、心から願います。
もうぼちぼち、学校もお休みモードに入っていきますね。
うちの子は明日が学校最終日、
冬休みに入ります。
彼はイギリスのおばあちゃんに会いにいったり、その後は家族で旅行して、年始には京都にいったり、盛りだくさんの冬休みを過ごします。
風邪などひかず、元気いっぱいに
楽しんでほしいなと心から思います。
だって、人生は一度きりだからね^^
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本日もお読み頂き
ありがとうございます。
食べトレ代表
ギール里映
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