沖縄で出会う人たち〜海と食のパワーがいっぱい

 

 

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今年もあと２日！がんばって乗り切ろう

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気温19度、暖かいです、沖縄。
本土も今年はあたたかめですが
まだ半袖でもOKなぐらいの気温でありがたい。

 

みなさんは
お風邪など
ひかれていませんか。

 

 

せっかくのおやすみ、
せっかくの年末年始だというのに、

 

思うように体が動かず、
熱や頭痛でつらい、なんてことがあると、つらいですよね。

 

 

風邪のひき始め、
やばい！と感じたときに
とても効果的な過ごし方をシェアします。

 

それは、お風呂。

 

熱いお湯に、首まで浸かることです。

 

首の後ろに、ちょうど髪の毛の生え際のところぐらい、首の両端に

風池（ふうち）

というツボがあります。

 

ここをしっかり温めたいんです。

 

（画像、お借りしました）

 

ここから、風邪（ふうじゃ）という気が入ることから、

風邪（かぜ）を引いてしまうんですね。

 

なのでここは、
普段からしっかり温めておくことをお勧めします。

 

首筋って、私もよく、室内でもマフラーで温めています。風邪（ふうじゃ）が入らないように。

 

いよいよ明日は大晦日、

実家や海外、もしくは自宅で
そわそわなんだか、しますよね。

 

風邪や体調不良、今は、来て欲しくないじゃないですか　笑

 

元気で、豊かな年末年始をお過ごしくださいますように。

 

それにしても、沖縄、

偶然にもインストラクター養成講座を受けたばかりのメンバーにお会いしたり、

地元で活動するメンバーにお会いしたり、

またこれから、学ばれる予定の方にお会いしたり、

 

とにかく、たくさんの人にお会いすることができています。

 

どなたも素敵なエネルギーの持ち主ばかりで、お会いするとこちらが元気もらいます。

そして何より、食を大切にしたいと願う方たちが、じわじわと全国で立ち上がりつつあるのを感じます。

 

なので！！

 

風邪くんには残念ですが、
退散していただきましょう！

 

 

お元気で、心温まる年末年始を
お過ごしくださいね。

 

 

本日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

 

食べトレ代表
ギール里映

 

 

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ご案内

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食べトレ望診法講座
見えトレ

 

 ＜日程＞

２月８日（土）

２月２４日（祝）

３月７日（土）

 

各日　12:00~15:00

定員：10名

受講料：165,000円（税込）

場所：東京（食べトレスタジオにて）

 

 

＊名古屋でも開催するかも?!

今、名古屋から開催のリクエストを頂いております。

もし人数が集まりそうなら開催可能となりますので、お問い合わせください。

（いま、2名様よりお声を頂いております！ほかに、いらっしゃいませんか） 

 

 

＊ZOOM受講は受付けておりません、というのも、リアルに見て、感じることを体験していただきたいので、講座のリアル受講をオススメいたします。

 

どうしても参加ができないときは、
振替はございませんが
動画をご覧いただけます。

 

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