世界一簡単に子供の自信をつくる方法

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.530

 

 

 

ただいま福島県
磐梯山にて
このメルマガを書いています。

 

５歳の息子、
初スキー体験をするために、
スキー場にやってきました。

 

一応わたくし、
こどもの頃からスキーはやっていて、
１２歳ぐらいからちょこちょこ、
年に数回行く年もあったりと、
そこそこ、滑れます。

 

いや、言いすぎた。
なんとか滑って降りられる、
というレベル。

 

 

しかし今回はなんと
６年ぶりぐらいのスキー、
しかもその前は１０年以上
のブランクがあり、

 

 

まあ、ほぼ、
初心者に近いんですが、

 

 

一度できるようになっていることは、
ちょっとやればすぐに
勘が戻ってきますね。

 

 

私が初めてスキーを体験
したときは、
初日にいきなり
膝を捻挫して

 

 

そのあと４泊５日が
ほぼ無駄になったのを
覚えています。

 

 

しかしそれからどうやって
自分がスキーを
滑れるようになったのか
全く覚えていないのです。

 

 

一度できるようになると
それがどうやってできたのか
思い出せないものですね。

 

 

だから息子の初スキー、
私は教えることができないので、
スキーレッスンに放り込む
ことにしました。

 

 

実はこのスキーレッスン、
私のほうが興味津々で
メモしまくりでした。

 

 

というのも、

 

「全くスキーをしたことのない
こどもに、
スキーを滑る方法を教える。

 

 

しかも、楽しくなければ
大惨事なので、

 

 

楽しくなるように教える」

 

 

って、どうやってやるだろう？
と興味津々だったのです。

 

 

 

そこで学んだことを
今日はシェアしますね。

 

 

 

初めての体験、
最高に楽しく習得するには
まず、

 

 

注意するポイントを
１点だけにしぼる、
ということ。

 

 

スキーのレッスンでは、
前に体重をかけることに
慣れることが第一なので、

 

 

くつのベロに脛があたって
いるようにね！！！
というのが、
最大のポイントのようでした。

 

 

まずはそこだけ集中することで
体重のかけ方や
重心の置き方の
基本を体得することができるのです。

 

 

 

少し気をつけるだけで
最大の効果をもたらすので、

 

 

すぐに理解して習得しやすく、

 

 

また
すぐにできるから
自信に繋がって
楽しさを感じる、

 

 

という好スパイラルを
生み出すんですね。

 

 

 

これって、
子育ての場面でも
本当に同じだなと思いました。

 

 

子どもに何かを教えたい
と思うのであれば、

 

 

「ここだけやれば、最大の効果がでる！」
というところに集中することで

 

 

「できる」を積み重ねて
自信がついていく。

 

 

こうやって人は、
一つ一つできることを
増やしてのだと思います。

 

 

 

そしてこれ、
もっと言えば、
食べることにも繋がっています。

 

 

 

食事に気をつけ始めると、
あれも、これも、と
なんでもやってみたくなりますが、

 

 

 

一番はやく効果がでるのは、
その人の状況に応じて
もっとも簡単な方法で
最速の結果が出せる方法を
まず、やること。

 

 

 

食事にかける手間暇は
何よりも小さく、
最大の効果があるほうが
絶対にいいですよね。

 

 

 

その子にとって
最速の効果がでる食事って、
どうやればいいんだろう？

 

 

 

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あなたのお子さんにぴったりの、
そして世界一簡単に、
しかも美味しく食べる方法で！

 

 

 

詳細が決まりしだい
メルマガよりお伝えしますので
もうしばらくお待ちくださいね。

 

 

なので！

 

 

 

お子さんに何かを教えたい、
伝えたい、と思うのであれば、

 

 

 

最大の効果がでる
最高に簡単な１点を
見つけてくださいね。

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映