突然の○○！失って初めて気づくこと

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.874

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

久しぶりに、
さぼっていたヨガを再開したら
腰を痛めました…

脊柱起立筋が固まってしまって
背骨を圧迫、
そこからくる痛みのために
背筋を伸ばしてあるくことができず、
今日は１日、猫背生活でした。

 

体って、痛くなってはじめて、
そのありがたみがわかりますね。

 

普段、さっと持ち上げられるカバンが
ずしりと重くて腰に負担だし、

 

普段、さっさと５分で歩ける場所は
３倍以上の時間がかかる。

 

突然のダッシュもできないし、
座っていても痛くなるので
落ち着いて仕事に集中できず。

 

なくなって初めてその
ありがたみに気づきます^^

 

こういう痛みがあるときにも、
食でどうにかならないかな、
と考えるのが私。

 

結構ね、食べ物でなんとかなることって多いんです。

 

このように、内臓系の問題ではなくて
外傷系、というか、
体のトラブルの場合には
”お手当”が有効になってきます。

 

今回みたいに、筋肉を痛めてしまって
痛い場合には、
鍼灸師さんに”温めてください”と言われたので、
こんにゃく湿布でもしようと思います。

 

 

また、筋のトラブルというのは
肝臓がお疲れの証拠です。

 

そういえば、最近足がよくつってるよな….
と思い出してしまいました。

 

肝臓がお疲れなのは
はい、働きすぎです。
休め、というサインです。

 

なので、肝臓を養ってくれる
レモンでも食べて、
お風呂でしっかり腰のかたまりをほぐして早めに寝ます！

 

こんな風に、
体の不調や痛みは”サイン”なんです。

 

今自分がしていること
今自分が置かれている状況が、
あまり好ましくないものであると
知らせてくれる自然からのサイン。

 

わかってますよ、
休みが不足していることは！
もっと休め、といわれても、
休めない時も、あるでしょう。

 

だけども、この体からのサインを読み取ってあげれば、
とても簡単に体を改善してあげることができます。

 

ご自分やお子さんの
体や心からのサインを読み取って、
おうちにある簡単なもので
その対応ができるように
なりたくないですか？

 

体がきついとき、
心がきついとき
頭がきついときに、

 

その理由がわかるようになり、
理由がわかるから
その解決方法もわかるようになる。

 

そんなことが、自分にも
できるようになるのかな？
と思われたかもしれません。

 

これ、ちょっとしたコツを知るだけで
簡単にできるようになります。

 

 

食べトレに参加して、
たった２週間で、
それまで２週間ごとに小児科に通っていた４歳１歳の兄弟は、
すっかり病気にならなくなり、
小児科通いをすることがなくなりました。

 

その兄弟のお母さんは、
中根瑶子さん。

 

仲根さんがクラスに参加したころは
兄弟2人、交互に体調をくずしては
その度に病院通いで

 

「こどもは、熱をよくだすもの」
「保育園に行き始めたら、病気をもらってきて当たり前」

 

という言葉を信じさせられていたのですが、いまでは、

 

「毎日、元気で当たり前」

というふうに、
ご自身の当たり前を大きく変えていかれました。

 

 

そして今は、その体験をもとに、
1人でも多くのお母さんたちに
食べ物の選び方や
食べ方を伝えたいと、
インストラクターとして活躍してくれています。

 

 

仲根さんは現在、
自分の”当たり前”を変えた方法をお伝えする食べトレ・初級講座と、
また、もっと深めてしっかりと学びたい方にむけた
食べトレ・マスタークラスを開催しており、

 

「仲根さんのお子さんのような子に育てたい！」
というお母様たちから
がんがん問い合わせが入ってきています。

 

もし、%LAST_NAME%さんが、
仲根さんのように
食の力でお母さんの笑顔を増やす仕事がしたい！
と思うのであれば、

 

私が開催している
食べトレ上級インストラクタークラスにてインストラクターを目指されてもいいですし、

 

 

 

もし%LAST_NAME%さんが、
まずはこどものためにがっつり学びたい！
というのであれば、
ぜひぜひ、中根さんが開催している
マスタークラスに参加してみてください。

 

仲根さんのマスタークラスは、
２月２０日よりメルマガにて
ご案内が開始するそうです。
メルマガはこちらで登録できます。
https://www.agentmail.jp/form/pg/10422/2/

 

 

今年の３月末をもって
もうご提供ができなくなる
食べトレ・マスタークラスでは、
これまで１００名以上のお母さんたちが学び、一生もののゆるぎない食事の軸を築かれていきました。

 

 

次は、みなさんの番ですね^^

 

 

 

食べトレ代表ギールが行う
上級インストラクター講座は
今回の募集が最後です。
大阪にまだ余裕がありますので
お問い合わせくださいね。
こちらまで＞＞＞
https://www.agentmail.jp/form/h/10899/2/?0219mm

 

 

食べることの軸をしっかりと身に付けたい、という方は、
個別コンサルも行うマスタークラスが
断然おすすめです。
中根さんをはじめ、数名のインストラクターがマスタークラスをご提供していますが、
こちらのクラスも、３月いっぱいで新規受付を終了いたします。

 

 

もうすぐ３月、春休み。
４月の新学期を清々しく迎えるためにもこの機会に一度、
がっつり自分と向き合う時間を
作ってほしいと思います。

 

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

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＊上級インストラクター講座
１８時間　３５万円（税別）
終了後、体験会、初級、中級を販売可能
申し込み＆詳細（現在募集中）
残席　東京１ 　大阪４
https://www.agentmail.jp/form/h/10899/2/?0219mm

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。