３分おやつ大作戦！を最大限に活用するには？

３分おやつ大作戦！！！
を最大限に
活用するためには？！

こんにちは、ギール里映です。

昨日で終了した
「３分おやつ大作戦！！！」
無料PDFレシピ集

さすがに、もう読みましたよね？？？

おかげさまで、１２００人を超える
お母様たちにダウンロードをしていただき、
とてもうれしく思っています。

ただ、ドコモのスマホで
ご覧の方数名から、
「ダウンロードできなかった！」
というお声を頂いたので、

昨日でキャンペーンは終わったのですが、
今日はメルマガ読者さんのみ
特別に、
ダウンロードを受け付けます！

もしまだ、
「ダウンロードできなかったんです！！！」
というかたは、
また試してみてくださいね。

▽▽▽▽こちらから▽▽▽▽
%%%_LINK_4244_%%%

さて今日は、
ダウンロードしてくださった皆様に、
３分おやつ大作戦！を
最大限に活用するコツを
お伝えいたします。

このレシピ集は、
お子さんの性格によって
食べたほうがよい食材を洗い出し、

その食材を使っておやつを作る、
というのが
もっとも大きな特徴です。

このレシピ集では、
ぐずりがちな子どものタイプを
５つに分類しています。

この分類方法は、
私が勝手に編み出したもの
なのではなく、

中国で生まれた
陰陽五行論というものに
基づいています。

いきなり、むずかしくなって
すみません！

簡単に説明すると、
これは大昔に中国人が
考えた方法で、

世の中のすべてのものを
５つの元素に分類したことから
始まります。

その分類が

木（もく）
火（か）
土（ど）
金（ごん）
水（すい）

の５つ。

化学が生まれて
水素だ、酸素だと
元素記号が生まれるよりも
はるか昔に、
中国人たちが身の回りの現象をみわたし、
分類していったもの。

なんといっても
３０００年の歴史を持っているのですから、
たかだか１００年ぐらいの歴史しかない
科学などより、
私は信頼できると思うのです。

しかし、なんで子どものタイプが
この５つに分類されちゃうわけ？？？
と思いませんか？

なぜなら、木火土金水の要素は
それぞれを司る感情があるのです。

木が司るのは「怒り」

火が司るのは「喜び」

土が司るのは「思い、憂い」

金が司るのは「悲しみ」

水が司るのは「恐怖」

たとえば、
常にイライラ、何事にでも
「怒っている」お子さんは、
「木」のエネルギーが乱れている、
と考えます。

あまり関心がない、しらけているお子さんは、
「喜び」の感情が薄いので
「火」のエネルギーが足りない、
と考えます。

というように、
子どものココロが感じていることは、

「意味不明で支離滅裂」

にキレたり、ぐずったり、
しらっとしていたり、怖がったり
しているわけではなく、

そこには必ず、
なんらかの理由や原因があって、

その根本的な原因にアプローチすることができれば、

その乱れた感情は
素直に元にもどることができるんです。

子どもがぐずったり、いらいらしてキレたり、
それに振り回されている
お母さんは、

「なんとかならないかしら？？？」

と、ネットを検索したり、
セミナーにいったり、
子育て相談にいったり、
いろんな情報を集めて
それを解決しようとするのですが、

難しいことをいろいろするより、
実は、
食べるものを少し変えるだけで
簡単にココロって落ち着くんですよ。

だから、

「世界一簡単なおやつレシピ』

と謳っているのは、
レシピそのものの作り方が
簡単なこともあるのですが、

食事をほんの少しだけ変える、という
世界で一番簡単な方法で、
お母さんが家で
子どものココロを
落ち着けてあげるための
レシピ、という意味もあるのです。

明日からはさらに具体的に、
木火土金水
それぞれについて、
解説していきますね。

ですので明日のメルマガ配信までには、
みなさんPDFを読んで
予習しておいてくださいね！

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映