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自分の生活を生きるってどゆこと?〜インドのおっちゃんありがとう

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1368

 

 

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試食会にご招待!
只今、キャンペーン実施中
〜9月23日まで
ーーーーーーーーーーー

 

ぞくぞくお申し込み頂いています!!

 

先日発売のレシピ本、
子どもの才能を引き出す!2ステップレシピ

2ステップ表紙.png

 

こちらを、書店で2冊ご購入の方に、

(アマゾンなどネットショップではなく
リアルな店舗さんで!)

 

2ステップレシピを食べよう!

ギールが贈る、2ステップレシピ試食会にご招待させていただきます!!!

 

*開催場所が東京ならば食べトレスタジオになりますが、地方でも開催します。遠方の方も、ご応募くださいね!

 

<エントリー方法>

先ず書店にて、2冊購入ください。

 

購入したときのレシートと、
買った本を2冊の写メをとって、

それを事務局までお送りください。

 

 

送り先

info@tabetore.com

 

件名

2ステップレシピ試食会エントリー

 

内容

お名前

居住地(都道府県+市町村までお願いします)

 

 

申込受付のメールが事務局よりとどきます。届かない場合は、メールアドレスが間違っている可能性がありますので、再度ご確認の上お送りください。

 

 

先着50名限定とさせていただきます。

満員になったところで、締め切らせていただきますね。

 

 

申し込まれた方の確認がとれましたら、

試食会のご案内を別途お送りさせていただきます。

 

試食会の日程は、11月後半〜12月ごろを予定しています。

曜日は基本的に土日になります。

 

 

試食会当日

購入された書籍をお持ちくだされば、
当日ギールがサインさせていただきます。

また、ただ食べるだけでなく
食べトレを実践する上でのヒントや

ギールに直接訊いてみたいことも
質問していただけます。

 

 

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大反響のブログ、生活をサボるな

ーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとう、インド人のおっちゃん。

それそれそれー!!!

と、心から叫んだ。

 

https://note.mu/kayoko_coco/n/n909fd2072799

 

ネットで大反響のブログ、

「生活をサボるな」

 

自分の、命を生きるということ

それって、ほっておいたら
うまくできない世の中になってしまいました。

 

「アノ人のほうが・・・」

と、他人を羨んでしまったり

「もっと贅沢したい」

とお金を求めすぎたり、

「キレイになりたい」

と過度なダイエットをして
自分を傷つけたり、

 

 

ちゃんと、自分の命を
丁寧に生きるってことが、
本当に難しい時代ですよね。

 

そういう時代に警鐘をならすメッセージはこれまでにもたくさんありましたが、

 

「インド人」ってのが
伝わったポイントなんじゃないかって、
密かに思っています。

 

インドの哲学には
8支則という教えがあって

 

1 ヤマ(禁忌)

2 ニヤマ(勧戒)

3 アーサナ(坐法)

4 プラーナヤーマ(呼吸法)

5 プラティヤハーラ(感覚の制御)

6 ダーラナ(集中、精神統一)

7 ディアナ(瞑想)

8 サマディ(三昧)

 

人の一生の修行、生き方の指針を
わかりやすく伝えてくれています。

 

今日これについて詳しくは述べませんが
このヨガの教え、私はもともとアシュタンガヨガを15年前から練習しているヨギーニなので、心の底に刻まれていたりします。

 

 

インドの知恵って、ほんと、すごい。

 

だからこの、インドのおっちゃんの言葉、

すっと、入ってくるよね。

 

 

なぜか私たちは、
身近な人からなにかを言われても、
なぜか反発心を感じたり、
抵抗したりするのですが、

 

こういう、外からの、それもインドのおっちゃんからのメッセージっていうほうが、ココロにすんなり入ってくるようです。

 

 

ほんと、自分の生活を、サボるな。

 

家族や愛する人を大切にすること

そしてそして

自分も大切にすること

 

 

そのなかには、絶対に

毎日おいしいできたてのご飯を食べる

ということが含まれていると私は信じています。

 

 

毎日、心のこもった美味しいごはんを食べることができたら、

 

子どもの非行も、犯罪も

うつも、病気も、

いろんなものが絶対になくなると思う。

 

 

ほんまに、ほんまに、

毎日のご飯が、基本なんです。

 

 

ささやかなメニューでも、

なんなら生のきゅうりかじってでもいいから、

 

家族や、友達や、大好きな人達と

美味しいね、美味しいね、っていって

食べることができること

 

 

それが本当に本当に、

私がみなさんに、一番、

伝えたいと思っていることに一つなんです。

 

 

美味しいごはん、

食べてください!!!

 

 

インドのおっちゃん、素敵なメッセージを
ありがとう!!!

 

 

本日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

食べトレ代表
ギール里映

 

 

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募集中の講座

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*見えトレ 満席
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キャンセル待ち

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<日程>東京 満席

10月8日(火)

10月26日(土)

11月10日(日)

 

各日 12:00~15:00

定員:10名

受講料:150,000円(税抜)

場所:東京(食べトレスタジオにて)

 

 

<日程>大阪 満席

11月2日(土)

11月23日(土)

12月7日(土)

 

各日 13:00~16:00

定員:10名

受講料:150,000円(税抜)

場所:大阪(新大阪界隈を予定)

 

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出版物のご案内

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