年間計画の作り方、ステップ９〜自分にチカラをくれる言葉をもとう！

シリーズでお届けしていきます、
年間計画の作り方。

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昨日までのところで、

 

ステップ１

１年を振り返り、その１年に名前をつける

 

ステップ２

なりたい未来の姿に近い人をピックアップして、言葉にする

 

ステップ３

３年後にやっていたい、ワクワクプランを３つ（以上）考える

 

ステップ４

ワクワクプランに必要なものを、全て書き出してみる

 

ステップ５

ココロの成長プラン、技の成長プラン、カラダ・環境の成長プランを５つずつ書き出してみよう、とその具体例

 

ステップ６

来年１年の具体的な計画を立てる

 

ステップ７

１ヶ月の計画の軸を決める

 

ステップ８では、

毎日のデイリースケジュールを決める

 

まで来ました！！！
あとはもうできたも同然です。

 

デイリースケジュールまで決めたら、
後はそれを実行していくだけです。

 

毎日、毎日、スケジュールに沿って
淡々とやっていくと、途中、迷い出す瞬間があります。

 

「私、なんでこれ、やってるんだっけ？」

 

って。

 

 

そう感じたときに、いつも見返して
そこに立ち返れる言葉を用意しておいたり、

 

その言葉を見るたびに、
ちょっと方のチカラを抜いて、

「よっしゃ、さー、がんばろう」

と思えることが、大事です。

 

自分にチカラをくれる言葉を
自分に持っておくこと

 

コレが、本当に本当に大事です。

 

なぜなら言語化しておかないと
脳が認識しないからです。

 

 

だから、今日は、最後の締めくくりとして
自分が好きな言葉で
自分にチカラをくれるフレーズを
考えてみましょう。

 

 

こういうとき、誰か人から聞いた言葉でいいな、と思ったものや、

語録などからひっぱってきてもいいと思います。

 

もちろん、自分のアタマのなかから浮かんできた言葉でも、構いません。

 

ちなみに、私は２つ、自分のアタマをリセットして、チカラをもらうフレーズが２つあります。

 

 

コレは、明日シェアしますので、
それまではアタマ絞って
考えてみてくださいね！

 

 

さて、今日の宿題は：

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宿題：好きな人の語録をみて、言葉を探す

＊アナタが尊敬する人は誰ですか？

 

 

＊その人の言葉で、好きな言葉はどれですか？３つほど、書き出してみましょう。

 

 

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がんばってー！

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映