子どもが3人いてもママ時間が作れるヒミツ大公開

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1543

コロナウィルス、
ますます収まりそうにありませんね^^;

 

このままいくと、
1〜2年はこんな感じなのではないか
などとも言われはじめており

 

先のことが見えず
なんだか落ち着かない日が続きます。

 

我が家は一人息子なので
そんなにストレスも感じないですが

 

お子さんがたくさんいらっしゃる家庭は
さぞかしにぎやかだろうなあと想像してしまいます。

 

 

今日は、コロナでもお疲れであろう
全国のお母さんたちに、

自分時間を作る方法を
ご紹介します。

 

「え、子どもがたくさんいるし、
無理無理、ママが一人でくつろぐ時間なんて・・・」

 

と、諦めないでくださいね。

 

 

毎日のちょっとしたコツで
自分だけの、リラックスタイムを作ることができるコツを、

食べトレのメンバーたちが
お伝えしてくれます。
それがこちら↓↓↓

 

＼４月２３日（木）までの期間限定／
ちょっと今からママやめてくる
～これを読めば、
1日30分の自分時間が手に入る！
３児ママの最強習慣術～

▼ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/3gimama?geale

 

 

ではこちらから、
彼らからのメッセージをご紹介しますね。

 

ーーーーーここからーーーーー

 

ギール先生のメルマガ読者の
%LAST_NAME%さん、
はじめまして。

 

食べトレ・マスターインストラクター
松田かよ
食べトレ・シニアインストラクター
加藤みほ、紺野莉奈です。

 

この度は、ギール先生の
メルマガ読者の皆様に
ご挨拶させていただきますこと
誠に、感謝いたしております！

 

コロナウィルス問題で
今まで以上に家事の負担が増え、
家族と過ごす時間も増え、

 

 

もうこの状態いつまで続くの？
そろそろ限界だ…
そんな風に感じることは、
ないでしょうか？

 

以前の私たちも、
そうでした。

 

ダブルワーク、
ワンオペ、
育休中…

 

 

バックグラウンドは
それぞれ違いますが、

 

 

共通点は、
3児のママであること！！

 

 

3人育児をしながら
家事に育児に仕事に…。

 

 

もういっぱいいっぱいになって、
子どもたちや家族に優しく接したいのに
イライラが募る一方。

 

 

私はダメな母親だ…
と何度も自分を責めたことも。

 

 

そんな私たちに必要なのは、
自分時間でした。

 

 

ちょっと工夫で
自分の時間を生み出すことで
自分の時間を過ごすことで、

 

子どもたちにも
家族にも優しく接することが
できるようになりました。

 

感謝の気持ちも
生まれるようになりました。

 

そこで、同じように悩む方たちの
少しでも参考になればと、

 

 

私たちが取り入れている
時間を生み出すちょっとしたコツを
ギュギュギュッととまとめた小冊子を
作りました。

 

 

 それがこちら↓↓↓

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3人のリアルな体験談も含め、
3タイプのママに分けて
今日から取り入れられる習慣をご紹介。

 

自分がどのタイプのママなのか
簡単診断チャートもついています。

 

 

しかも！

今回のプレゼントは、
それだけじゃないんです。

 

コロナ問題で、
長ーい春休み状態。

 

もう毎日のお昼ご飯、
大変ですよね！

 

 

そこで！！

 

「鍋までたった５分
子どもの能力を引き出す！
カフェ丼レシピ集」^^

 

えっ？！！！
鍋まで５分？！

 

 

しかも、カフェ丼なら、
おしゃれだし、
おうちがカフェに早変わり♪

洗い物も少なくって、
マンネリになりがちなお昼ごはんに
もってこいです(^_-)-☆

 

 

なのに、
子どもの能力を引き出せちゃう！！

 

 

今の時期に限らず、
ずーっと重宝してもらえる
レシピ集になってます^^

 

 

そしてそして、
これだけでは終わりません！

 

小冊子ダウンロード特典として、
通常3,300円の
オンラインセミナーor体験会
各回4名様限定
無料ご招待も♪

 

 

こんな時期こそ
日頃の習慣をちょこっと変えて、
ママこそ自分時間を
過ごしてくださいね！

 

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