強いメンタルは◯◯◯から作られる

「免疫力がアップする７つの習慣」

電子書籍として出版されました。

https://www.amazon.co.jp/dp/B087BJB567

まだ手にとっていない方は
こちらでもどうぞ(^_-)-☆

 

今月、強いメンタルの作り方、
みたいなテーマで
お届けしています。

 

そして、実は！

 

 

この免疫力アップのガイドブックに書いてあることは、
そのまま「強いメンタル作り」でもあります。

 

 

どういうことかというと、

 

カラダの免疫力

＝　イコール

ココロの免疫力

 

 

ですので、
ココロとカラダは両輪で、
両方がリンクしあってできています。

 

 

だから、

 

カラダを鍛えまくっている
スポーツ選手は
自ずと精神力も磨かれますし、

 

毎日家に引きこもって
ずーっとゲームばかりしている子どもたちは
ココロも弱くなっていく。

 

 

だから

こういう、今のような
コロナウィルスのおかげで
在宅、外出自粛が続き
運動できない、カラダ動かせないとなると

 

自ずとメンタルは弱くなります。

 

また、

 

 

強いメンタルがほしい！！
と思うなら、
ハナシは簡単です、

 

カラダを鍛えればいい。

 

メンタル、ココロという
目に見えないものだけを扱って
どうにかしようと思っても
それはムリというものなので、

 

だったらまず
カラダを動かすことから始めてみてはどうだろう。

 

毎日、職場と家の往復しかしていない
とか
今ならコロナで
家から一歩も出ていない

という状態では
ココロが弱くなって当たり前。

 

 

ムリにココロを念力で強くしよう！
と思うより
カラダ動かしたほうが早いです。

 

 

ラッキーにも私達は
オンラインで有料、無料の
コンテンツがたくさんありますので、

 

そういうのをこの機会に
ちょっとやってみてほしい。

 

 

免疫力のガイドブックにも
色々と乗せていますので、
試してみてくださいね。

 

 

また、こちらのガイドブックには
中に特典プレゼントがございます。

 

 

普段ご提供していない
ギールとの個別コンサルティングのご案内があります。

 

 

こちら、続々とお申し込みいただき
ありがとうございます♡

 

 

「オンラインコンテンツを作りたい」

とか

「食の仕事をしていきたい」

という方に向けて、

 

 

私が起業してたった３年で
インストラクターは２００人以上、
出会ったお客様は５０００人以上という
コンテンツを作り上げたヒミツをもとに、

 

みなさまのビジネスを
加速させるためのコンサルティングを
ご提供させていただきます。

 

 

お受けできる数に限りがありますので
お申し込みはお早めにどうぞ(^_-)-☆

 

ガイドブックからお申し込みができます。

 

 

 

今日もお読み頂き
ありがとうございます。

 

 

ギール里映

 

 

 

＝＝＝＜バックナンバー

https://taberu-kintore.com/?cat=976

こちらから過去のメルマガ読めます