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難しい?それは自分でハードルを上げているだけ

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1544

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

ハードルをあげているのは
自分かもしれない

ーーーーーーーーーーーーー

非常事態宣言が全国にひろがり
もはや、
よほどの仕事などが無い限り
みんなが自宅で過ごすことになりました。

 

我が家ももれなく
3月の後半から息子の学校休校で
5月6日まで休みと!!

 

夫もテレワークで
家族全員で

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

晩ごはん

 

を一緒に食べる日が続いています 笑

 

 

こんな日、こんな時間が
くるとは
一体誰が予想したでしょうか。

 

 

ちょっと、考えてみたいのです。

 

家族と一緒に食べられるご飯、
何回ぐらいあるんでしょう??

 

子どもがもし、18歳から
一人暮らしなんて始めたら、

 

1日3回x1年=1095回

これを

18年で19710回。

 

 

しかしこのうちの12年ぐらいは
子どもは給食を食べるので、

365x12=4380回

をひく。

 

 

また、パパが仕事から帰ってこない日が
週に3回あったとしたら、

3x52週=156回

これを18年だと

156x18=2808回。

 

19710回

4380回

2808回

12522回。

 

子どもが塾にいったり
なんだかんだで
実際はもっと減りそうですが……

 

18年間で、12522回、
一緒にご飯を食べるチャンスがあるわけですね!!!

 

 

これ、多いですか

少ないですか。

 

 

感覚は人それぞれだと思います。

 

これだけの回数を作るのだから
毎回凝ったレシピとか
調理法とかなんて
ムリですし、嫌ですよね 笑

料理があまり得意ではない人達は。

 

 

誰かのために作れるチャンスが
12000回しかない!
と思って、
張り切る方もいらっしゃるかもしれないですね、
料理が得意な方たちは。

 

 

みなさんは
どちらですか^^

 

 

私は、どちらでもない www

 

というか、
どっちもなんです。

 

 

毎日のご飯は
凝ったものじゃなくて
簡単で美味しいものがいい、

 

レトルトとかインスタントはいやだけど
食材をささっと調理して
そのものの味を味わうのがいい。

 

毎日のご飯がそんな感じだから、
たまには外食して
普段食べないようなものも食べたいし、

 

ときにはちょっといいところへ
お出かけして
特別なご飯も楽しみたい。

 

 

またたまには
なにもないからお餅焼いただけ、とか
芋焼いただけ、みたいなのとか

そんなどうしようもない
ご飯だっていいじゃない。

 

 

いろいろあるから
楽しいんですよね、食事って。

 

 

私達、がんばるママたちは
ついつい

子どもに栄養のあるものを食べさせたい!

とか、

 

カラダにいいものを食べさせたい!

とか

 

おやつは食べさせたくない!

とか

 

ジャンクとか添加物は
だめだ!

とか

 

 

いろんな思いで
食をコントロールしようとしてしまいます。

 

だけど

 

コントロールしようとしても
それはムリってものです。

 

なぜなら、私達は
自分以外の人のことを
コントロールはできないからです。

 

できるのは、
自分がどうするか、ということだけ。

 

子どもたちをそれを見たり、聞いたり、受け取って、どうするかを決めるのは自分たちです。

 

 

だからね、

 

子どもが食べてくれない!とか

ついついおやつ食べちゃって!とか

そういうことでもやもやしたり
気をもみすぎていても
仕方ないよ、ってことなんです。

 

 

むしろ、

いろんな経験ができる「食」を
本当に楽しんでほしいし、

 

そこから広がる世界の豊かさを
体験してほしい。

 

思い通りにコントロールする、

ではなく

食から広がる世界を
楽しむ

 

そんなふうに、「食」と付き合ってくださることが、私はいいなあと思っています。

 

 

よく、

食べトレって難しそう とか

自分にはムリ、とか

そういう風におっしゃる方がいらっしゃるのですが、それは

 

自分で勝手に自分のハードルを
上げているだけ。

 

 

食だけでなく、
どんなこともそうなのですが、

 

自分が難しいと思えば
何でも難しいし、

 

自分が簡単だと思えば
何でも簡単です。

 

 

私からしたら、
お裁縫とか縫い物とかは
むちゃくちゃ難しいものです。

これはできる気がしない。

(だけど得意な方は、「え、なんで?簡単じゃん?」と思うでしょう)

 

 

だけど

体験することで世界を広げることは
大好きだし簡単♪ と思うわけです。

 

 

自分のハードル、
どうですか(^_-)-☆

何にでもハードルが高いと
ちょっとしんどいかも知れないですね。

 

 

そういうときこそ
ちょっと美味しいものでも食べて
緩んでいただけたらうれしいです。

 

 

 

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本日も、お読み頂き
ありがとうございます!!

 

 

ギール里映

 

 

 

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こどものご飯、こまってませんか^^
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