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脳を作るためにもっとも重要な食材「油」の選び方
脳を作るためにもっとも重要な食材「穀物」の選び方
「うちの子、野菜食べないんです〜」でも大丈夫。○○をしっかり食べていれば!
うちの子、ちょっと他の子と違うかも?と思ったらー食事ができること。
こどもにどうやって伝えたらいいのか? そのためには、まずお母さんが正しく学ぶこと。そして背中を見せること。
食べすぎたり、食べたくないものを食べてしまったりしたとき、どうしますか? そのままほったらかし?それとも?