「有機」だから安心、ではありません

有機だから安心、ではありません

 

 

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol. 286
 

 

本日土曜日は、
私が主宰する
食べる筋トレマスタークラスの日です。

 

お伝えしたいことがたくさんありすぎて、
いつも盛りだくさんな内容なのですが、
それでも
「最低限、これだけは知っておいていただきたい！」
と思うことに情報を絞り込んでいます。

 

今日のテーマは「オーガニック」
有機と、オーガニックと、自然栽培。
何が違うの？
どれがいいの？
なぜいいの？

 

そんな、オーガニックにまつわるなぜ？ を全て紐解いて、
お買い物に行くときに、
何を、どんな基準で選べばいいのかの、
軸となる考え方を
しっかりとお伝えしました。

 

例えば野菜に、
「有機」って書いてあれば安心、
と思っていませんか？

 

 

有機JASの規定では、
「有機」でも使っていい農薬が
３９種類ある、
ということは、
あまり知られていません。

「有機」＝「無農薬」
ではないのです！

 

 

有機野菜だから安心！と思っていると、
それが原因で
キレやすい子どもや体調不良に
なることもあります。

 

今、情報が本当に
錯綜しています。

 

ものが溢れる今の時代、
何をどう選ぶか、という選択が、
自分一人ではできない時代になっています。

 

クラスではあれも伝えたい、
これも伝えたい、と思っていて、
いつも結構なボリューム、
かつ早口になってしまうのですが、

 

お伝えしたいメッセージの核は
実は１つしかないんです。

 

それは、
あなたと、あなたのお子さんが、
最高に元気になるために、
ちゃんとした食べ物を
食べましょうよ、
ということ。

 

今のこの時期、
なぜか風邪をひいているとか、
体調が良くない、という方、
本当に多いのですが、
本来風邪は、冬にひくもの。

 

そもそも人間も動物なので、
そんな頻繁に体調が悪い、
という状態っておかしいんです。

 

 

例えばサバンナのライオンは、
風邪ひいちゃって、体調悪いんだよね
とか
生理痛がひどくて、仕事休むわ
なんて、言わないですよね。

 

 

動物たちは、
テレビの健康番組を見るわけでもなく、
本を読んだり、 インターネットを見ることなく、
自分たちにとって必要なものが何かを
明確に理解し、
それをきちんと食べる生活を
しているから元気なんです。

 

しかし私たち人間は、
健康になりたいばっかりに、
いろんな情報を調べたり、
いろんな食事法を取り入れてみたり。

 

そして結果、
元気のない子どもたち、
少し病気な子どもたちがが
どんどん増えていっている。

 

つまり、自分たちがよかれ、
と思って選んでいる情報が、
悪循環を作り出していると、
気づいていない人があまりにも多いんです。

 

このことに気づいて
食事で自分やお子さんの
ココロとカラダをうまく
コントロールすることができたら、

 

毎日の生活の
クオリティが
確実に変わります。

 

お母さんの場合は、
ご自身の体調に加えて、
お子さんの体調も
ご自身のライフサイクルに直結します。

 

大切な仕事がある日に限って
子どもが熱を出してしまい、
急遽予定を全てキャンセルしなくてはならかったり、

 

やっと治った、と思ったら、
今度はまた違うのを
幼稚園から持って帰ってきたり。

 

お母さん一人のカラダなら、
お母さんだけがちょっと我慢したり、
無理をしたりして
なんとか強行突破することができても、
子どもの体調が悪くなったら、
そうはいきません。

 

ましてや、これから夏休みが始まります。

 

普段よりも子どもが家にいる時間が長く、
それだけでも

「うーん、毎日のお昼ご飯どうしよう…」

「宿題の面倒みなくっちゃ….」

などと、
普段より悩みのタネが
増えてしまう。

 

夏休みはお母さんたちにとって、
ちっともお休みではないんです。

 

そんな、夏休み直前のこの時期に、
お子さんとの時間を
最高に楽しく過ごしたいと思っている
お母様に、

 

あなたと、あなたのお子さんにとって、
最適な食べ方が何かがわかる
食べる筋トレ個別相談会を、

 

無料で行わせていただきたい、
と思っています！

 

こんな、お悩みはないですか？

 

梅雨の時期になって、
なんだかぐずぐずと
お子さんの体調がすぐれない。

 

暑さのせいか、
いつもよりお子さんが
イライラと怒りっぽい。

 

 

これから始まる夏休み、
子どものお昼ご飯を
どうしたらいいのか、
考えるだけで憂鬱。

 

これらの悩みを、
全て解決できる個別相談会です。

 

現在日程を調整していますので、
明日にはご案内できると思います。

 

楽しみに、お待ちくださいね！

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

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