サッカー選手になるための食事って？

子どもの最強のやる気を作り出す食事
 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.305
 

 

昨日のメルマガで、

 

 

自分がなりたいようなモノを
毎日食べていくべき、

 

自分の子どもに
こんなふうに育ってほしいと思ったら、
子どもにそうなってほしいようなモノを
毎日食べさせるべきだと、
お伝えしました。

 

 

 

これをもう少し具体的に
考えていきたいと思います。

 

 

 

例えばお子さんに、
将来サッカー選手になってもらいたい、
と思ったとします。

 

 

だからといって、
サッカー選手を食べられませんし、
百歩ゆずって
サッカーボールも
食べられないですよね。

 

 

 

だったら、こう考えます。

 

 

 

サッカー選手になるためには、
何が必要だろう？

 

 

 

 

毎日の練習をしっかりとこなせる
強いカラダが必要だな。

 

 

９０分の長い試合時間を耐えうるためには
冷静な判断力と、
強靭な精神力が必要だな。

 

 

 

チームワークも大事なので、
きちんと仲間とコミュニケーションできる力や、
仲間から応援してもらえるような
人柄や人望も必要だな。

 

 

 

というように、
必要な要素を
いろいろ考えることができます。

 

 

じゃあこれらのチカラを
身に付けるためには、
何をすればいいのでしょう？

 

 

 

一人で基礎練習をしたり、
体力アップのための
トレーニングをしたり。

 

 

 

うまくなるために
DVDや本を読んで
サッカーについて研究したり。

 

 

 

またチームメイトと
みんなで毎日練習したり、
ディスカッションしたり。

 

 

 

これらを誰よりもたくさんやることで
うまくできるように
なっていくんです。

 

 

 

そして、これらの大変な量の
練習をし、研究をし続けるためには、

 

 

 

まずは自分のなかに、
「これがどうしてもやりたい！！！」
という強いやる気がなければいけない。

 

 

 

その強いやる気がなくて、
「なんとなく、サッカー選手になりたい」
とか、

 

 

「親がサッカー選手になれっていうから」

 

 

とか、

 

 

そんな理由では
やる気がでないんです。

 

 

 

ホンモノのやる気とは、
なぜだかわからないけど
ココロの底から湧き出る
溢れるばかりの情熱があって、

 

 

 

寝ても冷めても
そのことばかりを考えてしまい、

 

 

毎日の生活のなかで
何をおいても

それが最優先されてしまうぐらい、

 

 

 

そのことが好きで好きでたまらない、
という気持ちです。

 

 

なんだか、愛とか恋に似てますね。

 

 

 

 

そんな、内側から湧き出る気持ちは、
やはり内側からしか
湧き出てこないんです。

 

 

 

だったらカラダの内側にあり、
そのやる気を宿してくれるところを
しっかりと養ってあげればいいい。

 

 

 

そこが整っていると、
カラダから、ココロから、
自然とやる気が湧いてくるのです。

 

 

 

 

 

昨日、一昨日のメルマガで、
３日間の食事を
書き出してください、と
お願いしました。

 

 

その内容には必ず、
あなたのお子さんは
なぜやる気を失っているのか、

 

 

 

そしてどうやったら
やる気を出してくれるようになるかの
ヒントが隠れています。

 

 

 

 

その答え合わせを
私とマンツーマンでできる機会を
ご用意しました。

 

 

 

 

この夏休みの間に、
何かもっとできることはない？

 

 

９月に始まる新学期に向けて、
できるだけのことを
やってあげたい。

 

 

 

もしあなたがそんなふうに考えるのであれば、
この個別相談会をご活用ください。

 

 

 

いよいよ明日から受付を開始します。
２１時配信のメルマガにてスタートします。

 

 

楽しみにお待ちくださいね。

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映