99％のお母さんが気づいていない、食事の本質

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.480

 

 

 

さてさて、今日は、
先日個別相談を受けられた
阿部さんの感想を
シェアさせていただきます。

 

 

こどもの食事は大事！
とか、
食育、ちゃんとしないと！
 

 

とは、皆さんが多かれ少なかれ
思っていることと思います。

 

 

しかし現実は、

 

忙しくて時間がない！

実は料理が得意じゃない！

何をどう選んだらいいのか
わからない！！

 

 

の３無いで、
結局一歩も踏み出せて
いない方も、
結構いらっしゃいますよね。

 

 

今日ご紹介する感想は、
そんな方たちへの
参考になれば、と思います。

 

 

＞＞＞ここから＜＜＜

 

 

＜きっかけ＞

Facebookで目に飛び込んできて、
食べる筋トレってなんぞやと興味を持ち、
ギールさんのメルマガに登録したのがきっかけです。

 

フルタイムで働いていて、
常にキッチンではバタバタの毎日。

 

 

食事が大事なのはわかっていますが、
ただ漠然とある知識の中、
本当に我が子にとって何が必要なのか、
何をすべきなのかを知りたくて
個別相談に参加しました。

 

 

また、子供が肌が弱く、
薬をつけたり止めたりの繰り返し。

 

 

この状態から脱したくて、
体質改善するにはどうしたら良いのか、
相談させていただきたくて、
申し込みました。

 

 

 

＜解決したこと、気がついたことは？＞

 

 

時々買ってしまう
お惣菜やお菓子を
排除することばかりに
とらわれていましたが、

 

 

それと同時に、
出す力を高めてあげることが
とても大事だということを知りました。

 

 

また、いつも食卓に
たくさん並べないと
物足りないような気がして、

 

 

種類を多くすることに
ストレスを感じていましたが、

 

 

もっとシンプルでいいんだとわかり、
安心しました。

 

 

＜こんな方に、おすすめです！＞

 

 

私と同じように、
情報があり溢れている現代、
具体的にどうすればいいのかを知る
きっかけが欲しい方に参加して頂きたいです。

 

 

ただ漠然と変わりたいんですではなく、
どんな子供になってほしいか
ある程度のビジョンを持った上で、
ギールさんに会いに行けば、
より具体的なプランや
アドバイスを得られると思います。

 

 

阿部有実子さん
東京都在住　会社員
40代
8歳と5歳の娘さん

 

 

＞＞＞ここまで＜＜＜

 

 

阿部さんは今、
食べる筋トレマスタークラスに参加して、
毎日の食事を少しずつ
変えられはじめたばかり。

 

 

しかし、「やる！」と決めて
とりかかる方には、
かならず変化が訪れます。

 

 

なぜなら食事は、
人のカラダ、そしてココロを作るもの。

 

 

食事が変われば
人がかわるのは、
当たり前なのです(^_−)−☆

 

 

阿部さんのこれからの変化が
楽しみでなりません！

 

 

そしてがんばる阿部さんを
全力で応援させていただけることを
大変嬉しく思います。

 

 

食べる筋トレは、
がんばる！と決めるお母さんだけを
応援しています。

 

 

がんばらない、という人は、
残念ながら応援できませんので
悪しからず…

 

 

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映