何か始めよう！の前に絶対やったほうが良いこと

あれ？昨日書いたはずのメルマガが
忽然と消えていて、
はて、一体、何を書いたんだっけ？

 

一度アタマのなかから飛び出した言葉は
記録しておかないと、
忘れてしまいます。

 

その記録が、メルマガやブログ、SNSへの発信になっているわけなんですが、

 

いやー、人って、本当に、
どんどん覚えて、どんどん忘れていく生き物なんですね。

 

というか、むしろ忘れていかないと、
新しいことが入っていかない。
そんなふうにも、思います。

 

４月になり、新しい年度が始まり、
桜も満開で、なんとなく、
あたらしいことを、はじめたい！！
という機運が、あちこちに見られていると思うんですが、

 

新しいことを始めるなら、
そのまえにきちんと
いらないものを、手放すことが必要です。

 

断捨離、とか、年末の大掃除、とかしますけど、これ、英語では

Spring Cleaning

（スプリング・クリーニング、
春の大掃除）

といいます。

 

つまり春って、
いろいろと手放す時期なんですよね。

 

うちもおかげさまで、
大きなものを手放す決断をしたら
どんどん、大きな仕事が舞い込んできておりまして、うれしい悲鳴です。

 

私は割と、手放すことが得意で、
なんでもじゃんじゃん、さようならをします。そうすることが結果的に良い、ってことを、すでに体験体感しているから、です。

 

だけども、世の中には、
手放すことが苦手！という方が多いので、
じゃんじゃん手放せるようになるコツを、ちょっとシェアしようと思います。

 

 

＜その１＞全部捨てる、前提で

何を捨てようかな？と考えるから、
なかなか捨てられないんです。

なので基本的に、

全部捨てる！

とセットアップして、そこから本当に残したいものだけを選ぶ、

ということを、私はしています。

 

本当に必要なもの、なんて、意外とないものです。なんせ、この世の中の９割は「要らないもの」でできており、

そこに自分がどんな価値観を乗っけているか、の問題だけですので、

 

まずはそこを自分で理解して、

全部捨てるところから考え始められるようになったら、

捨てることが怖くなくなります。

 

 

＜その２＞リターンを考える

もっていることで、自分にどれだけのリターンがあるのか？

 

ただもっていたいだけ、で、
そこから生まれる物質的、精神的リターンが小さいのなら、捨てるほうがいいです。

 

なぜなら、もっているだけで

物理的な場所もとりますし

心理的な場所もとります。

 

貴重な場所は、大切なものだけで
満たしておきたいじゃないですか。

 

そもそもそんなに、広い場所じゃないんですから。

 

これのいい例がポイントカードですよね。
あちこちのポイントカードが財布のなかにたまって、あちこちで使ってるけど、
そんなに大きなリターンになったことが、まずないと思います。

 

だったらこのポイントカードを全部やめて、
支払いを全部クレジットカードにして、
カードのポイントをしっかりためておくほうが、

 

コスト＆リターンのバランスがいい。

 

３０枚の使えないポイントカードより
１枚の使えるクレジットカード。

 

仕事も、そうです。

 

自分でやらなくていい細かい仕事や、
無駄にウェブサーフィンをしたりする時間、
無駄なメルマガを読む時間、
無駄にSNSをして、もやもやする時間。

 

それ、リターン、大きいですか？

 

そこから大きなリターンがあるなら
そこを極めたら良いと思いますが

 

リターンがあまりにもないのであれば、
無駄ですよね^^;

 

 

 

＜その３＞自分が持てる限界を知る

 

その２，ともつながるのですが、
そもそも私達、そんなにたくさんのものを
持てないものなのです。

 

恋愛でも、あっちもこっちもの二股三叉をかけていては、決してうまくいかないように、

 

仕事でも、あれもこれもやってみよー、なんて、決してうまくはいかない。

 

自分の資質的に、「いろいろやったほうが向いている資質」というのもありますが、

 

それは一つの仕事内での、いろんなこと、と理解したほうが、間違いないですよね。

 

人のカラダは、身長体重が決まっているので、そのカラダが消化できる能力って限界が決まっています。

 

ココロも、マインドも同じ。

キャパがあるんだから、それ以上のことは、さすがのマイCPUだってさばききれない。

 

カラダのキャパ、ココロのキャパがあることを自覚して、そのキャパを、本当に大切なもの、大切なこと、大切な人のために、使ってくださったらうれしいな、と思います。

 

どうです？捨てられそうですか？？？

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

ザトレ主宰
ギール里映