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病は気から〜怪しい肩甲骨の痛み

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1530

 

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病は気から

〜背中の怪しい痛み

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数日前から、左の肩甲骨あたりがイタイな、
と思い、

ちょっとイヤな感じです。

 

 

立って歩くと痛くないんですが、
とにかくじっとすわってると
痛みが増します。

 

普段、デスクワークが多い私、
なかなか苦痛です。

 

「変な筋肉痛かしら」と
思うけれど、
特にコレと言った心当たりもなく。

 

昨晩は深夜に、
食べトレ協会の事務局をしてくださっている
谷口女史にメッセージをして
訊いてみたぐらいです。

 

*谷口女史はもともと
メディカルエンジニアさんで、
医療のプロでございます。
西洋医学&東洋医学の両方に精通している貴重な存在です。

 

心臓のヤバい病気かな

肺炎かな

と、さすがにこれだけコロナが流行っていると、もしかして!

と思ってみたり。

 

 

なので専門家の意見を訊こうとおもったのですね。

 

すると

 

「大丈夫です、ギールさんの生活習慣で、心臓病になるリスクは限りなく低いです。

なにか重いものでも持たれましたが?」

というお答えでした。

 

 

なるほど、
医療のプロが言うのだから
そうなんだろうなと
なんだか太鼓判を押してもらったみたいで
安心感が増しました。

 

で、何がいいたいのかというと

 

いま、世間の気、自体が
下向きになっているので、

 

何かに付けて、内向きになったり
ネガティブになったり

 

自分の感情も、そっちに流されやすくなってしまいますね。

 

そんなときこそ、
そのネガティブなエネルギーに巻き込まれないよう、しっかりと自分の軸を持つって大事だよな、と思いました。

 

 

ちょっと背中が痛くなり
少しの不安がよぎった私。

 

 

気を取り直しまして
今日も元気に生きていますが、

 

 

思い出したんですよ!!!

背中が痛くなる原因が!!!

 

 

先日、ヨガをやってて、
大好きなポーズである

ピンチャマユラーサナ

というのを、やったのでした!!!

 

 

ピンチャ、気になる方は
調べてもらってもいいですが、

 

 

一応、こういうやつです。

pincha.jpg

ちなみに、見た目より簡単です。

 

このポーズをすると
胸も開くのですっきりするし、
体幹をがっつり感じることができるので

 

大好きなんです。

 

 

肩甲骨がイタイ理由もわかり
スッキリした私でした!

 

しかし、アラフィフ、

無理は禁物ですな・・・・

 

 

 

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MIRAI MISO、残り5個になりました

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【残5個】詳細はコチラ▼▼▼
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たーくさんのお申込み、ありがとうございます。

 

いよいよ残り5個になりました。

 

毎日お味噌汁、飲んでますか。
これ、冗談抜きに、
最強になる秘密だと思っています。

 

#1日1杯のお味噌汁

 

Stay healthy

Stay hungry

Stay foolish

ジョブス風

 

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます!!

 

 

ギール里映

 

 

 

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