病は気から〜怪しい肩甲骨の痛み

 

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病は気から

〜背中の怪しい痛み

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数日前から、左の肩甲骨あたりがイタイな、
と思い、

ちょっとイヤな感じです。

 

 

立って歩くと痛くないんですが、
とにかくじっとすわってると
痛みが増します。

 

普段、デスクワークが多い私、
なかなか苦痛です。

 

「変な筋肉痛かしら」と
思うけれど、
特にコレと言った心当たりもなく。

 

昨晩は深夜に、
食べトレ協会の事務局をしてくださっている
谷口女史にメッセージをして
訊いてみたぐらいです。

 

＊谷口女史はもともと
メディカルエンジニアさんで、
医療のプロでございます。
西洋医学＆東洋医学の両方に精通している貴重な存在です。

 

心臓のヤバい病気かな

肺炎かな

と、さすがにこれだけコロナが流行っていると、もしかして！

と思ってみたり。

 

 

なので専門家の意見を訊こうとおもったのですね。

 

すると

 

「大丈夫です、ギールさんの生活習慣で、心臓病になるリスクは限りなく低いです。

なにか重いものでも持たれましたが？」

というお答えでした。

 

 

なるほど、
医療のプロが言うのだから
そうなんだろうなと
なんだか太鼓判を押してもらったみたいで
安心感が増しました。

 

で、何がいいたいのかというと

 

いま、世間の気、自体が
下向きになっているので、

 

何かに付けて、内向きになったり
ネガティブになったり

 

自分の感情も、そっちに流されやすくなってしまいますね。

 

そんなときこそ、
そのネガティブなエネルギーに巻き込まれないよう、しっかりと自分の軸を持つって大事だよな、と思いました。

 

 

ちょっと背中が痛くなり
少しの不安がよぎった私。

 

 

気を取り直しまして
今日も元気に生きていますが、

 

 

思い出したんですよ！！！

背中が痛くなる原因が！！！

 

 

先日、ヨガをやってて、
大好きなポーズである

ピンチャマユラーサナ

というのを、やったのでした！！！

 

 

ピンチャ、気になる方は
調べてもらってもいいですが、

 

 

一応、こういうやつです。

ちなみに、見た目より簡単です。

 

このポーズをすると
胸も開くのですっきりするし、
体幹をがっつり感じることができるので

 

大好きなんです。

 

 

肩甲骨がイタイ理由もわかり
スッキリした私でした！

 

しかし、アラフィフ、

無理は禁物ですな・・・・

 

 

 

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たーくさんのお申込み、ありがとうございます。

 

いよいよ残り５個になりました。

 

毎日お味噌汁、飲んでますか。
これ、冗談抜きに、
最強になる秘密だと思っています。

 

＃１日１杯のお味噌汁

 

Stay healthy

Stay hungry

Stay foolish

ジョブス風

 

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます！！

 

 

ギール里映

 

 

 

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