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遊ぶように食べて学べる?!そしてこどものやる気を作る?!

こんにちは、ギール里映です。

 

 

どもが生まれ変わる食事 vol.603

  

 

 

食べるイベント
「暗闇めしの会」開催レポ vol.2
〜ただ目隠しして食べるだけじゃツマラナイ!!

 

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

暗闇めしの会、
開催レポの続きです!

 

 

昨日のメルマガは
こちら!
https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/126200/

 

 

目隠しをして食べる
っていう経験、
ありますか?

 

 

怪我や病気が理由で、
目を覆って食べ物を食べる
という機会はあることも
あるでしょうけれど、

 

その場合はきっと
家族や看護師さんが

 

「今日のメニューは〜〜ですからね」

 

と伝えてくれたり、
また場合によっては
食べさせたりしてくれる
と思うので、

 

 

「視覚を奪われたまま
何かわからないものを
口に入れる」

 

という機会は、
本当にないと思います。

 

 

例えば無人島の洞窟で
遭難して、

 

全く目が見えないところで
とにかくお腹がすいて、

 

何か手に触ったものを
食べてみようと思う
かどうかといえば…

 

それは、とても勇気がいりますね!!!!

 

 

参加された皆さんの
勇気は賞賛に値します!!!笑

 

 

といいながら
もちろん何か事故があっては
大変ですので、

 

 

食べる前には事前に
以下のことを
アナウンスしていました。

 

 

 

1 動物性食品は
一切使っていないこと。

 

 

卵や乳製品、お肉類は
アレルギーを引き起こしやすい食材。

 

それなのになぜか、
「毎日食べなければならない食材」
として、
現代栄養学では位置づけ
られています。

 

しかしこれらの食材は、
一切入っておりません

 

 

 

2 小麦(グルテン)を使ったものも、
一切使っておりません。

 

卵や乳製品のつぎに
アレルギーを起こしやすい食材
小麦。

 

これらも、一切使っておりません。

 

食べる筋トレは
特にグルテンフリーや
糖質制限をうたう
食事法ではありませんが、

 

体にとってインパクトの
大きい食材は、
あまり頻繁に食べない方がいいと
判断します。

 

なので今日は、
小麦なし!

 

 

 

3 
蕎麦やナッツなど、
アレルギーを引き起こしやすい
ものは入っていませんが、

もし「これは?」というものがあれば、
事前に教えてください。

 

 

上記2点のものが入っていなくても、
昨今アレルギーの範囲がひろがり、
人はさまざまもので
反応するようになってしまいました。

 

なのでもし、
特定の食材がダメでしたら、
それは事前に教えてくださいね。

 

 

 

 

4 お子様づれの方に。
目隠しして食べていらっしゃる間は、
お子様は責任をもって、
スタッフが見守らせていただきます。

 

 

小さい子がいらして、
自分の目が見えないのは
本当に不安なもの。

 

 

しかしご安心ください。

 

 

きちんと、見守りさせて
いただきますね。

 

 

 

以上、4つのお約束のもと
いよいよ目隠しでお食事スタート!

 

 

 

 

さてさて、実食が終わったら、
それだけでは、終わりません!!!

 

 

食べる筋トレ恒例、
ビンゴ大会!!!!!

 

 

今度は、自分が「食べたな」
と思う食材を、
ビンゴの用紙に記入して
いただきます。

 IMG_2082.JPG

 

そしてその食材を
ビンゴしていくのですが
ここがクイズになっています。

 

 

 

本日使った
「食べる筋トレ」食材には

 

 

それぞれ、いろんな効用があります。

 

 

こどもの好奇心を育てる食材

 

 

こどもの集中力を
アップさせる食材

 

こどものやる気を作る
食材

 

こどもに強いココロを
作る食材

 

 

そしてこどもの生命力を
活性化してくれる食材
など。

 

 

どうせ食べるんだったら、
それらの食材に
どんな力があるのか、
わかっていたら
有効に使えますよね。

 

 

 

なのでみなさんには、
本日使った21食材全てについて
プチ・食べる筋トレ講座
ビンゴ大会となりました。

 

 

 

ビンゴが揃った方には、
先着4名様に
プチギフト。

 

 

このギフトがまた、

 

 

「お母さんに
ワクワクするココロを作るセット」

 

 

「お母さんに
すっきりさっぱりしていただくセット」

 

 

「親子でやる気をアップするセット」

IMG_2083.JPG 

 

「お母さんの集中力を
高めるセット」

 

 

と題し、

 

 

4種類のお土産を
ご用意しました。

 

 

 

美味しく楽しく食べて、

 

 

食の知識が手に入り、

 

 

なおかつそれを
家庭でも実践できるという

 

 

なーんとも、
盛りだくさんのランチ会と
なりました。

 

 

私も、熱心なみなさんに圧倒されて、
集中砲火のような質問に
一生懸命お答えさせていただきました!

 

 

なにか一つでも、二つでも、
みなさんの食卓と家庭が
楽しく実り大きなものに
なることを祈ります。

 

 

え、食べる筋トレ食材について、
知りたいですか???

 

 

 

続きは、明日!

 

 

 

 

============

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる!

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映

 

 

 

 

 

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